Эта крупа содержит полный спектр всех необходимых организму минералов, она надолго насыщает и улучшает работу внутренних органов.
Об этом она рассказала на своих страницах в соцсетях.
Кроме того, в гречневой крупе присутствуют магний, фосфор, кальций, цинк и витамины A, D, C, E, группы В, P (рутин), PP (никотиновая кислота). Эта каша помогает дольше сохранять молодость, подтягивает кожу, укрепляет ноги и волосы.
Каша богата пищевыми волокнами. Они создают чувство сытости, помогают вывести из организма шлаки и токсины. Она позитивно сказывается на иммунитете и даже улучшает работу мозга.
Тем, кто борется с лишним весом, эксперт посоветовала употреблять гречку умеренно, но регулярно. Этот продукт не "осядет" на талии, зато улучшит пищеварение и ускорит ваш метаболизм
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.
В ЦАХАЛе сообщили, были ли предприняты попытки спасти Матана Цангаукера.
Оказывается, сидеть у окна во время длительных перелетов опасно.
Трамп пока не стремится обострять ситуацию с Китаем.
Первые сообщения о ликвидации Мохаммеда Синвара появились 13 мая 2025 года.
В городе Пассау, находящемся на юге Германии, мужчина въехал в толпу.
В BILD поставили под сомнение благие намерения экологической активистки Греты Тунберг и ее спутников, отправившихся…