Несмотря на неизбежность снижения активности мозга по мере старения, существуют способы продления психической активности и поддержания памяти.
Pixabay
Проблемы с памятью в пожилом возрасте значительно ухудшают качество жизни, именно поэтому ученые работают над методами улучшения когнитивных возможностей мозга.
Результаты исследований опубликованы в журнале PNAS.
Новая компьютерная игра создана специалистами Калифорнийского университета для тренировки музыкального ритма. Однако выяснился неожиданный факт, что игра также улучшает память пожилых участников.
Наблюдались изменения активности мозга 47 участников эксперимента возрастом от 60 до 79 лет. Одна часть участников играла в музыкальную ритмическую игру Rhythmicity в течение 20 минут пять дней в неделю, а другая в это же время — в поиск слов. Эксперимент длился в течение восьми недель.
"Rhythmicity" была разработана совместно с барабанщиком Микки Хартом из группы "Grateful Dead". В игре присутствовали визуальные подсказки, обучающие участников играть ритм на планшете.
Такое обучение положительно повлияло и на немузыкальные способности. Проведенные электроэнцефалографии (ЭЭГ) при задании по запоминанию лиц неизвестных участникам людей подтвердили, что игравшие в «Rhythmicity» стали лучше узнавать лица через восемь недель, при этом данные ЭЭГ показали повышенную активность в части мозга, ответственной за кратковременную зрительную память.
С 2013 года разработчики готовят особые игры для пожилых людей: «NeuroRacer» для улучшения когнитивных способностей, «Body-Brain Trainer» для снижения давления и улучшения равновесия и «Labyrinth» для улучшения долговременной памяти.
Снижение психических функций мозга почти неизбежно при старении, но существуют способы поддержания остроты мышления.
Ранее Курсор писал, что каждый час у телевизора увеличивает риски инсульта.
Доход в доставке складывается из базовой ставки и доплат за расстояние, но реальная прибыль курьера…
Ежедневное употребление кисломолочных продуктов может улучшить самочувствие людей старшего возраста и даже продлить молодость организма.
Террористическая группировка ХАМАС потребовала защиты для боевиков Нухбы, пытаясь остановить суд над участниками резни 7…
Эксперты рассказали про доступный продукт, который поможет улучшить здоровье сердца и "очистить" артерии.
Вашингтон опасается провокаций Тегерана и рекомендует судам под флагом США держаться подальше от иранских вод.
Эксперты сравнивают действия Эпштейна с методами Джона Хейга, который в 1940-х годах использовал серную кислоту…