Интересные факты

Исследователи назвали специю, способную контролировать аппетит

Ее употребление имеет массу преимуществ для здоровья.

Многие специи, которые мы храним на кухне, способны не только улучшить вкус блюд, но также благоприятно повлиять на состояние здоровья. Исследователи рекомендуют особое значение уделить кардамону, который, как оказалось, обладает массой полезных свойств.

Об этом пишет Tech Explorist.

Ученые из Техасского университета провели исследование, результаты которого показали, что специя может стать отличным дополнением к здоровому питанию, потому что помогает поддерживать вес в норме.

Доктор Луис Сиснерос-Зеваллос отметил, что употребление семян кардамона способствует сжиганию калорий, поддержанию массы тела, повышению аппетита. Для этого взрослому человеку желательно в день съедать от 8 до 10 стручков. Исследование показало, что популярная специя влияет на части нашего мозга, которые отвечают за использование жира в организме и производство энергии в печени, а также в мышцах. То есть, его употребление положительно сказывается на состоянии здоровья, особенно кардамон поможет людям, которые стремятся сбросить лишний вес.

"Курсор" писал ранее, что паприка, которая изготовляется из спелого красного перца, является одной из самых любимых приправ поваров во всем мире. Но ученые говорят, что это не только специя, которая придает блюдам вкус и изысканный аромат, но и настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, улучшающих состояние нашего здоровья.

Еще мы писали, что добавление корицы в блюда помогает улучшить память и обучение. Эта специя также, как показывают результаты исследований, помогает снизить симптомы тревожности.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: специи

Недавние новости

Певец Идам Амади участвовал в поиска тела сержанта Рана Гвили (ФОТО)

Известный израильский артист, ранее тяжело раненный на фронте, вошёл в состав подразделений ЦАХАЛа, участвовавших в…

9 минут назад

Обнаружение тела Рана Гвили ЦАХАЛом: новые подробности

ЦАХАЛ обнаружил тело последнего убитого ХАМАСом заложника в результате поисковой операции, которая сопровождалась серьезными трудностями.

23 минуты назад

ЦСБ представило шокирующие данные о психическом состоянии израильтян

Каждый третий взрослый израильтянин испытывает постоянный страх перед террористическими атаками в своем городе. Тревожность на…

34 минуты назад

Как выжить при сердечном приступе, если рядом никого нет

Медики подсказали простую технику, которая может спасти вам жизнь при сердечном приступе. Этот простой прием…

45 минут назад

ЦАХАЛ нашел тело убитого ХАМАСом заложника

ЦАХАЛ подтвердил обнаружение тела последнего заложника, убитого ХАМАСом, и завершение операции по возвращению всех похищенных.

59 минут назад

Небо в режиме ожидания: авиакомпании массово покидают Израиль

Предупреждение о «деликатном периоде» спровоцировало волну отмен: международные перевозчики оценивают риски как неприемлемые для ночных…

1 час назад