Особенно эффект заметен для людей старше 55 лет.
pixabay.com
Исследователи рекомендуют периодически отправляться в путешествия, как минимум на 30 километров от дома, потому что такие поездки улучшают физическое и психологическое здоровье.
Об этом сообщает исследование, опубликованное в журнале Transport & Health.
Особенно этот эффект заметен для тех, кто старше 55 лет, так как домоседство мешает им поддерживать социальные контакты, которые крайне важны для хорошего самочувствия.
Результаты исследования подчеркивают необходимость государственной политики, развивающей транспортные сети регионов, которые позволят людям совершать более частые и более длительные поездки.
"Курсор" писал ранее, что отправляясь в путешествие, хочется чувствовать себя комфортно и в безопасности, особенно на фоне напряженной обстановки в мире. Эксперты компании Berkshire Hathway Travel Protection проанализировали данные опросов, а также мировых индексов преступности, и создали рейтинг самых безопасных стран, куда можно отправиться в 2023 году.
Еще мы писали, что сейчас организовать бюджетную поездку довольно сложная задача, поскольку растущая инфляция в мире негативно отражается на многих аспектах жизни, в том числе и на туризме. Но аналитики составили рейтинг стран, в которые можно отправиться в текущем году, увидеть множество достопримечательностей и потратить минимум средств.
Диетолог Эми Гудсон рассказала, чем побаловать себе в перерывах межу приемами пищи. чтобы при этом…
МИД россии отличился очередными странными заявлениями.
Сообщается, что вместе с Акилем ликвидирован заместитель командующего иранскими силами «Кудс».
Кремль хотят на круглосуточный режим обстрелов Украины в ближайшем будущем.
Кирби сказал, что США по-прежнему считают, что война между Израилем и Хизбаллой «не неизбежна».
Супербактерии, обнаруженные медиками, способны вызывать тяжелые заболевания, которые сложно поддаются лечению.