Как избыточный вес влияет на ваше зрение – разъяснение офтальмолога

Избыточный вес является причиной множества заболеваний, затрагивающих практически все органы и системы организма, включая глаза. Однако влияние ожирения на зрение часто остается недооцененным. Врач-офтальмолог медицинского центра «Эксимер» Инна Русева пояснила, почему избыточный вес может стать угрозой для здоровья глаз.

Об этом пишет "24 health".

Опасность лишнего веса для зрения

Избыточный вес нередко сопровождается нарушением обмена веществ, включая такие состояния, как дислипидемия, инсулинорезистентность и сахарный диабет. Эти факторы, по словам специалиста, негативно влияют на кровеносные сосуды, включая сосуды сетчатки глаза. Потеря эластичности стенок сосудов и их повреждение приводят к микроизлияниям, что ухудшает зрение. К тому же, при ожирении организму часто не хватает ретинола (витамина А) и омега-3 жирных кислот, жизненно важных для здоровья глаз.

Заболевания глаз, связанные с ожирением

Русева подчеркнула, что избыточный вес может быть фактором риска для таких офтальмологических заболеваний, как:

1. Диабетическая ретинопатия – осложнение сахарного диабета, связанное с образованием новых, хрупких сосудов на сетчатке. Они не снабжают глаз питательными веществами, часто приводят к кровоизлияниям и в тяжелых случаях – к отслоению сетчатки. Первые симптомы, такие как появление пятен перед глазами или размытое изображение, часто игнорируются, что увеличивает риск серьезных осложнений.

2. Возрастная макулярная дегенерация – заболевание, при котором в центральной зоне сетчатки откладываются холестериновые элементы, вызывая потерю центрального зрения. Нарушение цветовосприятия и четкости изображения – первые признаки, которые важно не пропустить.

3. Катаракта – помутнение хрусталика, нередко встречающееся у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом. Она требует хирургического вмешательства, так как медикаментозного лечения не существует.

Другие последствия ожирения для глаз

Изменения липидного обмена при ожирении могут нарушать работу мейбомиевых желез, которые отвечают за увлажнение поверхности глаз. Это приводит к избыточному слезотечению. Также у людей с ожирением нередко возникают отеки век – как жировые, так и лимфатические. Эти состояния не только вызывают дискомфорт, но и могут ухудшать внешний вид.

Инна Русева напомнила, что ожирение увеличивает риск ишемической нейропатии зрительного нерва, вызывая внезапное ухудшение зрения вплоть до слепоты. Ученые Гарвардского университета предупреждают, что некоторые препараты для лечения ожирения могут повышать этот риск.

Как сохранить зрение при лишнем весе

Для профилактики проблем со зрением офтальмолог рекомендует контролировать вес с помощью здорового питания и физической активности. Также важно регулярно проверять состояние сосудов, уровень инсулина и обмен веществ. Обязательными остаются визиты к терапевту и офтальмологу, чтобы вовремя заметить первые признаки нарушений и предотвратить серьезные последствия.

Ранее "Курсор" писал о том, как похудеть на 10 килограммов без посещения спортзала.

Сертифицированный тренер назвал эффективные способы убрать лишний вес без соблюдения строгих диет и походов в спортзал.