Как определить склонность к инфаркту в домашних условиях

Существует простой способ, который помогает определить слабое сердце и предрасположенность к инфаркту. По словам медиков, достаточно обратить внимание на щиколотки после снятия носок.

Умение распознавать необычные признаки, указывающие на возможные проблемы с сердцем, критически важно для предотвращения опасных состояний. Согласно информации от WebMD, существует лёгкий способ определить сердечные проблемы и риски инфаркта.

«След от резинки носок, который остается на щиколотках, может быть серьёзным предупреждающим сигналом возможных нарушений работы сердца», — предупреждают специалисты.

Следы на щиколотках после снятия носок — довольно распространённое явление. Большинство носок содержат резинку, которая может оставить след. Однако, как отмечают специалисты, такие следы становятся более выраженными, глубокими и рельефными, если мягкие ткани ног отекают от накопившейся жидкости.

Это состояние называется периферическим отеком и может указывать на повышенный риск инфаркта, утверждают медики.

Периферические отеки возникают, когда жидкость из мелких кровеносных сосудов попадает в окружающие ткани. Обычно, под действием силы тяжести, они затрагивают ноги, стопы и щиколотки, но могут также касаться рук и других частей тела. Если отёк лёгкий и временный, он, как правило, не опасен.

«Появление выраженных, долго не исчезающих следов от носок на стопах и щиколотках — это простой способ выявить проблемы с кровеносной системой, лимфатическими узлами или почками. Такое происходит, когда сердце ослаблено или повреждено, и не может эффективно прокачивать кровь по всему организму», — отмечают исследователи.

По их словам, при нарушениях работы сердца, кроме отёков, могут наблюдаться и другие тревожные симптомы.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.