Чтобы ваш дом наполнился радостью, вам следует внедрить в свою повседневную жизнь несколько простых привычек.
depositphotos.com
То, как мы обустраиваем наш дом, имеет значительное влияние на наше настроение и общую продуктивность. Научные исследования подтверждают, что небольшие привычки могут оказать влияние на уровень нашего счастья.
Об этом пишет "Apartment therapy".
Устройте кровать. Ежедневная привычка застлать кровать приносит множество психологических выгод, о которых вы, возможно, не задумывались. В первую очередь, это одна из самых простых привычек, которая способна поднять настроение с самого утра. Гретхен Рубин, эксперт по дому и автор бестселлеров, утверждает, что устройство кровати - это то, с чего следует начать день.
Поддерживайте порядок. Известно, что беспорядок может вызывать стресс. А ухоженный и чистый дом способствует ощущению комфорта и уюта. Поэтому не стоит пренебрегать порядком и уже с утра уделите внимание тому, чтобы вам было приятно находиться в комнатах вашего дома. Это несложно: каждое утро уделите несколько минут на то, чтобы привести каждую комнату в порядок.
Оцените сентиментальные предметы. Часто именно воспоминания приносят наибольшее удовлетворение и счастье. Материальные вещи напоминают нам о важных моментах в жизни. Не стесняйтесь разместить сентиментальные предметы в вашем доме, так как они могут улучшить настроение и создать атмосферу уюта.
Также "Курсор" писал о лучших привычках для умственной устойчивости.
Уточнены графики перечислений на апрель.
На Площади заложников выступила Лири Альбаг, недавно освобожденная из плена.
Рейсы в Грецию, возможно, будут отменены — причина в забастовке.
В ночь на 6 апреля Киев подвергся атаке баллистическими ракетами со стороны россии.
Согласно выводам ученых, изначально все люди обладали карими глазами.
Ученые выяснили, какие особенности, похожие на человеческую речь, имеет "язык" этого вида животных.