Также исследователи назвали шесть фильмов, которые могут заменить тренировку.
агентство "Партизан"
Просмотр 90-минутного фильма ужасов может помочь сжечь около 150 калорий — сопоставимо с энергозатратами при получасовой прогулке или лёгком беге.
Такие данные получены в ходе исследования Вестминстерского университета, сообщает UNILAD Tech.
Эксперимент включал десять добровольцев, которые посмотрели десять различных фильмов ужасов. Учёные установили, что напряжённые сцены ускоряют сердцебиение и активизируют обмен веществ, благодаря чему организм тратит больше энергии.
Результаты показали, что чем более пугающий фильм, тем выше расход калорий. При этом количество сожжённых калорий зависит и от индивидуальных особенностей зрителя, и от интенсивности пугающих моментов на экране.
«Каждый из десяти фильмов вызывал учащённое сердцебиение у зрителей. Когда пульс ускоряется, кровь быстрее циркулирует по телу, происходит выброс адреналина. Этот гормон, вырабатывающийся при кратковременном стрессе или страхе, снижает аппетит, повышает базальный метаболизм и способствует более активному сжиганию калорий», — объяснил старший преподаватель и специалист по клеточному метаболизму доктор Ричард Маккензи.
Учёные также составили рейтинг фильмов по количеству потраченных калорий:
Вывод исследования прост: интенсивность страха напрямую связана с тем, насколько активно организм расходует энергию.
Ранее "Курсор" рассказывал, что в Испании запретили брать черных кошек из приютов.
Кроме того, мы писали о шести простых трюках, которые действительно помогают людям похудеть.
Специалисты предупреждают, что некоторые популярные овощи без правильного приготовления могут вызвать неприятные последствия для организма.
Четыре члена Palestine Action получили длительные сроки за погром на заводе Elbit в Бристоле.
Скандальное заявление экс-премьера Израиля вызвало бурю в Кнессете: депутат Бисмут требует начать уголовное расследование.
Из-за упавших с грузового состава деталей парализовано железнодорожное сообщение на севере Израиля, тысячи пассажиров и…
Специалисты рассказали, какие неисправности и настройки чаще всего влияют на скорость зарядки современных смартфонов.
Эксперты предупреждают о росте числа экстремальных погодных явлений, к которым власти страны начали готовиться заранее.