Также исследователи назвали шесть фильмов, которые могут заменить тренировку.
агентство "Партизан"
Просмотр 90-минутного фильма ужасов может помочь сжечь около 150 калорий — сопоставимо с энергозатратами при получасовой прогулке или лёгком беге.
Такие данные получены в ходе исследования Вестминстерского университета, сообщает UNILAD Tech.
Эксперимент включал десять добровольцев, которые посмотрели десять различных фильмов ужасов. Учёные установили, что напряжённые сцены ускоряют сердцебиение и активизируют обмен веществ, благодаря чему организм тратит больше энергии.
Результаты показали, что чем более пугающий фильм, тем выше расход калорий. При этом количество сожжённых калорий зависит и от индивидуальных особенностей зрителя, и от интенсивности пугающих моментов на экране.
«Каждый из десяти фильмов вызывал учащённое сердцебиение у зрителей. Когда пульс ускоряется, кровь быстрее циркулирует по телу, происходит выброс адреналина. Этот гормон, вырабатывающийся при кратковременном стрессе или страхе, снижает аппетит, повышает базальный метаболизм и способствует более активному сжиганию калорий», — объяснил старший преподаватель и специалист по клеточному метаболизму доктор Ричард Маккензи.
Учёные также составили рейтинг фильмов по количеству потраченных калорий:
Вывод исследования прост: интенсивность страха напрямую связана с тем, насколько активно организм расходует энергию.
Ранее "Курсор" рассказывал, что в Испании запретили брать черных кошек из приютов.
Кроме того, мы писали о шести простых трюках, которые действительно помогают людям похудеть.
Политический обозреватель рассказал о жесткой критике союза Беннета и Лапида, а также о росте влияния…
После недавнего конфликта Израиль столкнулся с новыми рисками на северной границе и усилением давления со…
Исследователи предупредили, что некоторые распространенные привычки и бытовые факторы могут скрыто влиять на здоровье.
Специалисты рассказали, почему привычные способы входа в аккаунты постепенно уступают место новым технологиям защиты данных.
После серии взрывов на промышленных объектах в нескольких регионах РФ возникли крупные пожары, последствия уточняются.
Премьер-министр Греции заявляет о мощных союзах с Израилем и странами Персидского залива на фоне растущей…