Как собаки влияют на продолжительность жизни хозяев - ответ ученых

Наличие собаки в доме, по данным исследований, может снижать риск смерти от любых причин примерно на 24%. Особенно выраженный эффект отмечается у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Об этом сообщает издание The Washington Post.

Исследование 2019 года, опубликованное в Ahajournals, также показало, что владельцы собак реже умирают от болезней сердца и сосудов.

Стивен Петроу, который на протяжении жизни воспитывал четырёх собак, отмечает, что питомцы становятся не только источником эмоциональной поддержки, но и мотивируют к регулярной физической активности. По его словам, необходимость выгуливать кокер-спаниеля Бинкса помогает без труда выполнять рекомендуемую норму в 10 000 шагов в день.

Кроме того, он рассказал, что собака помогла ему пройти через тяжёлый период после развода, придав его дням структуру и став причиной вставать по утрам даже в состоянии сильной подавленности.

Доцент Гарвардской медицинской школы Бет Фрейтс, в свою очередь, отмечает, что подобные регулярные повседневные ритуалы способны способствовать снижению артериального давления и уровня холестерина.

Профессор Эдриан Бауман при этом отмечает, что положительный эффект связан прежде всего с регулярной физической активностью и продолжительными прогулками, а не просто с присутствием собаки в доме.

Помимо влияния на физическое здоровье, собаки также помогают справляться с чувством одиночества. Петроу рассказал, что благодаря прогулкам с Бинксом он познакомился с другими владельцами собак и расширил круг общения.

Опросы показывают, что для примерно 80% пожилых людей питомцы становятся важным источником смысла, радости и эмоциональной поддержки, помогая лучше справляться со стрессом.

Ранее "Курсор" писал, что выбор собаки для охраны дома обычно сводится к поиску баланса между надёжным защитником и дружелюбным компаньоном, который легко становится частью семьи. При этом есть породы, обладающие врождёнными охранными качествами и одновременно хорошо адаптирующиеся к жизни с людьми.