В этом продукте содержится большое количество витаминов и микроэлементов.
depositphotos.com
Ученые, увы, так и не смогли разработать "эликсир молодости", поэтому процесс старения неизбежен, хотя, как говорят эксперты, есть способы, которые помогают его замедлить. И одним из них является правильное питание.
Об этом на своей странице в Instagram сообщает нутрициолог Анна Биоториум.
По ее словам, в рацион, чтобы замедлить старение организма, важно добавлять зеленые овощи, в частности капусту брокколи. В этом продукте содержатся витамины С, К, а также фолат, калий, кальций и антиоксиданты, необходимые для правильного функционирования организма. Также в состав брокколи входит биоагент, который делает клетки моложе, этот биоагент называется никотинамид мононуклеотид (NMN).
Еще это вещество помогает нашему организму производить энергию. Оно является важной частью процессов, которые помогают клеткам превращать пищу в энергию, необходимую для работы органов и систем нашего тела.
"Курсор" писал ранее, что новое исследование, проведенное учеными, проливает свет на тот факт, что окружающая среда оказывает серьезное воздействие на темпы старения организма.
Еще мы писали, что исследователи из Университета Кембриджа назвали рыбу, которую следует исключить из своего рациона.
Гороскоп на вторую половину мая расскажет, кто из представителей зодиакального созвездия получит шанс в конце…
Есть метод, при котором организм может пользоваться потребляемыми насыщенными жирами в качестве источника энергии.
БАПОР рассказало, что подвигло ее перестать выдавать продовольствие жителям Рафиаха.
Речь идет о 139-й батальоне ПВО, который теперь будет отвечать за обслуживание системы малой дальности…
Американцы высказались относительно проведением Израилем операции в Рафиахе, а также высказались относительно антисемитизма в США.
После покушения на жизнь премьер-министра Словакии Роберта Фицо профиль нападавшего исчез из Facebook.