Интересные факты

Какая вечерняя привычка может предупреждать о появлении диабета

Сахарный диабет длительное время может не проявлять четких симптомов, а потому важно своевременно обращать внимание на любые негативные изменения в организме.

Медики отмечают, что появление одной привычки может указывать на скрытый диабет.

Об этом пишет Express.

Врач Пол Макардл утверждает, что существует один ключевой симптом, который должен насторожить человека. Если вы заметили, что стали чаще пить перед сном стакан воды - это тревожный сигнал. Так же как и то, что начали почаще ходить в туалет ночью. При сахарном диабете, чтобы избавиться от излишней глюкозы в крови, почки начинают активно работать. В какой-то момент они уже не выдерживают и глюкоза скапливается в моче, из-за чего и появляется больше воды.

Кроме классических признаков этой болезни, у мужчин возникают проблемы с потенцией, ослабление полового влечения и облысение. У женщин диабет сопровождается общей слабостью, появлением прыщей, дерматитов, нарушением менструального цикла. При таких симптомах обратитесь к своему врачу.

Диабет не обязательно возникает из-за употребления большого количества сахара. Он может передаваться по наследству. Эта болезнь тесно связана с другими факторами образа жизни. Ожирение также способствуют диабету.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Пять простых шагов к сокращению расходов на связь в Израиле

Анализ рынка показывает колоссальный разброс цен между операторами. Переход на более выгодный пакет может сэкономить…

6 минут назад

10 кухонных приборов, на которые не стоит тратить деньги

Некоторые кухонные устройства экономят время, но занимают слишком много места и не всегда оправдывают свою…

13 минут назад

«Хочу стрелять в евреев»: ЦАХАЛ показал письмо сына Синвара

Десятилетний сын ликвидированного лидера ХАМАСа описал отцу свои мечты об оружии и расправе над евреями.

20 минут назад

Тревожный отчет ЦСБ: что происходит в университетах

Направление точных наук и технологий столкнулось со спадом. Число первокурсников на STEM-специальностях заметно уменьшилось за…

31 минута назад

Как "убрать" лишний жир за 2 недели - лайфхаки от чемпионки мира

Чемпионка мира по джиу-джитсу поделилась секретами,ак избавиться от лишних килограммов без голодных диет и препаратов.

41 минута назад

Сделка Трампа с Путиным обернулась провалом - США ждут потрясения

Обещанное снижение цен на топливо не произошло, а республиканцы столкнулись с новыми рисками перед выборами…

53 минуты назад