Специалисты провели исследование на эту тему и сделали любопытное заключение.
Ученые с медицинского факультета Университета Виргинии представили результаты исследования, в котором утверждается, что рацион, включающий ферментированные продукты, может положительно влиять не только на пищеварение, но и на психическое здоровье.
Об этом пишет Science Direct.
Специалисты выявили потенциал лактобактерий, присутствующих в молочных продуктах, в предотвращении тревоги и депрессии. Эти бактерии, обитающие в кишечнике, оказывают влияние на настроение за счет регулирования иммунной системы.
Один из исследователей, Альбан Готье, отмечает, что эти выводы могут открыть новые перспективы для создания пробиотиков и методов лечения, направленных на поддержание и улучшение психического здоровья. В частности, это может быть полезным для разработки новых подходов к лечению тревоги и депрессии, фокусируясь на роли конкретных микробов в организме.
Исследователи также подчеркнули, что полученные результаты предоставляют ценную информацию, которая позволяет ученым рассмотреть оптимизацию пробиотиков и подходы к укреплению здоровья путем поддержания определенных видов лактобактерий и гамма-интерферона.
Ранее "Курсор" писал о том, что были названы продукты, которые снимут стресс. Настроение подвластно множеству факторов, иногда события могут вызвать у нас тревогу, которая впоследствии может перейти в долгосрочную депрессию.
Также мы сообщали, какие популярные продукты ухудшают настроение и приводят к депрессии. Правильные продукты в рационе могут поддержать наше настроение и помочь справиться со стрессом, тогда как другие - усугубляют плохое настроение и даже могут привести к депрессии.
Террористы заявили, что ударили по Голанам в ответ на атаки ЦАХАЛа по Ливану.
В преклонном возрасте американка продолжает вести активный образ жизни.
ЦАХАЛ заявил, что жертвой нападения стал военный.
США оказывают давление на Израиль, чтобы он передал Палестинской автономии миллионы невыплаченных налогов.
Медики сообщили, что жизни пострадавшего ничего не угрожает.
Террористы осуществили массированный обстрел Голанских высот.