Кому рекомендуется завести кошку – исследование

Кошки незаслуженно остаются на периферии университетских программ по борьбе со стрессом, хотя именно они могут стать идеальными спутниками для людей с обостренной чувствительностью. Исследования показывают, что те, кто склонен к сильным и быстрым эмоциональным реакциям, испытывают интуитивную тягу к общению именно с кошачьими.

Об этом сообщает The Daily Galaxy.

Эмоциональность как маркер симпатии

Масштабное исследование, охватившее более 1400 студентов и сотрудников из двух десятков учебных заведений, выявило прямую зависимость между чертой личности, называемой эмоциональностью, и желанием участвовать в программах посещения кошек. В рамках психологической модели Большой пятерки эта характеристика отражает то, насколько интенсивно человек проживает свои чувства и как быстро он на них реагирует.

Профессор Патрисия Пендри из Университета штата Вашингтон пояснила, что данная черта является стабильной и последовательной характеристикой личности. Согласно результатам опроса, именно люди, находящиеся на верхнем пределе шкалы эмоциональности, проявляли значительно больший интерес к взаимодействию с животными в кампусе.

Биохимия спокойствия в тактильном контакте

Регулярный контакт с кошкой может служить эффективным инструментом повседневной эмоциональной регуляции. Центр здоровья кошек Корнелла ссылается на данные, согласно которым всего десять минут поглаживания питомца существенно снижают уровень кортизола — гормона стресса — в слюне студентов, находящихся под высокой интеллектуальной нагрузкой.

Тактильные ощущения от текстуры меха, повторяющиеся движения и звук мурлыканья в совокупности способствуют быстрому успокоению и прерывают петлю стресса в организме. Для людей с высокой чувствительностью такой формат взаимодействия кажется более безопасным и восстанавливающим, поскольку кошки редко требуют постоянного внимания и позволяют строить контакт в комфортном для обеих сторон темпе.

Личность важнее социального статуса

Интересно, что психологический профиль влияет на интерес к кошкам гораздо надежнее, чем роль человека в университетской среде. Ведущий автор исследования Джони Делануайе отметила, что результаты для преподавателей и персонала оказались практически идентичными студенческим: личностные качества имели большее значение, чем статус.

Связь между эмоциональностью и открытостью к визитам кошек сохранялась даже при учете пола, наличия аллергии или опыта владения питомцем в прошлом. При этом люди, часто ищущие контакта с кошачьими, склонны иметь более высокие баллы по показателям эмпатии и предпочитают искренние связи, которые не несут тяжелых социальных ожиданий.

Преодоление барьеров в анималотерапии

На текущий момент более 85% программ по снижению стресса в кампусах ориентированы исключительно на собак из-за их репутации общительных и предсказуемых помощников. Патрисия Пендри указала на существующий стереотип, согласно которому кошек часто воспринимают как привередливых, непредсказуемых или отстраненных существ.

Однако игнорирование кошек сужает охват психологической помощи именно среди тех, кто мог бы отреагировать на нее лучше всего. При этом специалисты напоминают о важности базовой гигиены: мытье рук после контакта с животными, их мисками или лотками остается обязательным условием безопасности, не отменяющим эмоциональную пользу от общения.

Ранее "Курсор" рассказывал, что кошки по-разному “разговаривают” с мужчинами и женщинами.