Артрит бывает разных форм, но одной из самых распространенных является подагра.
pixabay
Артрит - это широкое определение группы патологий, которые поражают суставы и окружающую соединительную ткань. Недуг может возникнуть внезапно и вызвать существенный дискомфорт, поэтому врачи рекомендуют сделать все возможное, чтобы предотвратить его появление. И один из факторов, которые может снизить риск развития заболеваний - ограничение в рационе двух видов рыбы.
Об этом пишет Express.
Эксперты отмечают, что самым распроданным видом артрита является подагра, которая вызывается нарушениями нарушением метаболизма мочевой кислоты в организме и повышением ее содержания в крови. В результате это в тканях образовывается соль, а это провоцирует воспалительный процесс в суставах.
А мочевую кислоту в организме образуют пурины, содержащиеся в некоторых продуктах. В жирных сортах рыбы их много, особенно медики рекомендуют не злоупотреблять форелью и сардинами. В них много витаминов и полезных веществ, но порции этих видов рыбы должны быть умеренными.
Кроме этого, пурины содержатся в морепродуктах (креветках и крабах), печени, жирных сортах мяса.
"Курсор" писал ранее, что артрит относится к ряду состояний, которые включают боль и воспаление в суставах. Но есть ежедневные добавки, способные облегчить ваши болезненные симптомы.
Реформа подразумевает переход к проверке четырех ключевых компетенций: чтения, письма, разговорной речи и понимания на…
Из-за юго-восточных ветров, приносящих пыль из Иордании, по всему Израилю уже неделю сохраняется высокий уровень…
С 2022 года врачи-репатрианты из россии пытаются добиться воссоединения с партнером, однако МВД настаивает на…
Ученые выяснили, какие слова действительно понимают коты и как животные на них реагируют.
По данным ХАМАСа, контрольно-пропускной пункт КПП Рафиах на границе с Египтом пока функционирует лишь на…
Бывший стратег Белого дома предлагал осужденному финансисту стать продюсером фильма, основанного на скандальной книге о…