Ежедневное употребление этого фрукта позволит незаметно для себя сбросить пять килограмм за год. Без диет и упражнений.
Об этом сообщило издание The Sun.
Специалист подчеркнул, что яблочная клетчатка помогает регулировать кишечную микрофлору, что также способствует снижению веса и замедляет накопление жира.
Добавим, что яблоки содержат ряд витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы: например, витамин С, каротиноиды, фолиевую кислоту, магний, железо и т. д. Помимо этого, в них есть полифенолы, обладающие антиоксидантным действием. Яблоки нормализуют артериальное давление, снижают уровень сахара в крови, а витамин В снижает уровень стресса.
Ранее Курсор рассказывал, что ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.
На сегодняшний день Израиль — единственная страна на Ближнем Востоке, которая уже использует F-35. Сделац…
ЦАХАЛ приурочил публикацию к годовщине падения режима Асада, которое ХАМАС публично приветствовал.
Известный ученый уверяет, что еда действительно может сделать нас счастливее.
Болгарская прорицательница Ванга предупреждала о разрушительной солнечной буре и ученые опасаются, что она вскоре обрушится…
Секретные письма показывают, что ХАМАС поддерживал скрытые отношения с Асадом через Иран и Хизбаллу, несмотря…
Рф продолжает наносить удары по Украине, пока Киев и Вашингтон обсуждают мирный план Трампа.