Ежедневное употребление этого фрукта позволит незаметно для себя сбросить пять килограмм за год. Без диет и упражнений.
Об этом сообщило издание The Sun.
Специалист подчеркнул, что яблочная клетчатка помогает регулировать кишечную микрофлору, что также способствует снижению веса и замедляет накопление жира.
Добавим, что яблоки содержат ряд витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы: например, витамин С, каротиноиды, фолиевую кислоту, магний, железо и т. д. Помимо этого, в них есть полифенолы, обладающие антиоксидантным действием. Яблоки нормализуют артериальное давление, снижают уровень сахара в крови, а витамин В снижает уровень стресса.
Ранее Курсор рассказывал, что ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.
Экстремальная жара "убила" мужчину, который находился на улице в Эйлате.
Биньямин Нетаниягу рассказал, к чему должен стремиться ЦАХАЛ в ходе всех воен.
В рф силовики задержали "диверсантов", которые оказались украинскими военными.
Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и позитивно влияет на многие функции внутренних органов.
В минздраве обратились к гражданам с важным призывом в связи с распространением кори в Израиле.
По расчетам исследователей, обмен ядерными ударами между США и рф может выбросить в атмосферу порядка…