Многие женщины, отказавшись от алкоголя во время беременности, после родов задумываются, можно ли выпить бокал вина.
Depositphotos
Педиатр и неонатолог Марина Шакотько объяснила на радио Люкс ФМ, что безопасной дозы алкоголя для кормящей матери не существует, однако есть способы минимизировать риски.
Алкоголь и грудное молоко
Вопреки распространённому мифу, алкоголь не способствует лучшему сну младенца. Более того, его остатки могут попасть в молоко, пусть и в небольшом количестве. Однако, если женщина хочет выпить немного вина, она может сделать это сразу после кормления. Через 2–2,5 часа организм почти полностью выведет алкоголь, и грудное вскармливание снова будет безопасным. Важно помнить, что это не должно становиться регулярной привычкой.
Алкоголь не только проникает в молоко, но и может негативно сказаться на его выработке. Он подавляет гормон окситоцин, который отвечает за выделение молока, что иногда приводит к застою (лактостазу). Кроме того, у кормящих женщин из-за гормональных изменений алкоголь может действовать медленнее, и эффект опьянения наступает позже, чем обычно.
В итоге, полное воздержание от алкоголя остаётся лучшим вариантом. Но если мама решит сделать исключение, важно соблюдать осторожность: небольшая дозировка, учёт времени выведения и частое прикладывание малыша к груди помогут минимизировать возможные риски.
Ранее "Курсор" писал о том, можно ли есть виноград на диете.
Виноград может стать отличным дополнением к рациону для тех, кто стремится похудеть.
На встрече с Эрдоганом Трамп может объявить о шаге, который в Израиле считают потенциальной угрозой…
Популярные мясные закуски часто становятся причиной серьезных сбоев в работе организма. Врачи рекомендуют искать более…
Ученые предупредили о 30 тысячах опасных веществ в одежде и рассказали, какие химикаты содержатся в…
Возвращение известной европейской авиакомпании расширит возможности для международных путешествий из Израиля.
Украинские дроны атаковали сразу два аэродрома в Крыму и нанесли россиянам огромный ущерб.
Новое исследование раскрыло главный прием телефонных мошенников, который помогает им обманывать миллионы людей.