Интересные факты

Найдено растение, которое может значительно снизить уровень сахара в крови после еды

Ученые установили, что женьшень снижает сахар в крови уже через 30 минут после еды..

Правильное питание является главным правилом поддержания нормального состояния при диабете.  При этом в свой рацион медики рекомендуют добавить женьшень из-за его способности снижать уровень глюкозы в крови.

К такому выводу специалисты пришли в ходе восьминедельного исследования. Все участники были разделены на две группы. Одна из них ежедневно употребляла 3 г экстракта женьшеня, а другая – плацебо.

В итоге ученые обнаружили, что при употреблении натощак женьшень значительно снижал уровень глюкозы в крови после еды. Эти исследования показывают, что экстракт американского женьшеня эффективен и безопасен в качестве дополнительного средства при лечении диабета второго типа, заявили ученые.

Кроме того, было установлено, что экстракт растения снизил уровень гликированного гемоглобина и систолическое артериальное давление. Тем не менее, специалисты подчеркнули, что для подтверждения полученных результатов необходимо провести более масштабные исследования.

Ранее «Курсор» писал о том, что ученые назвали самый полезный вид спорта. Примечательно, что пользу приносит любой спорт, от пробежек до регулярных занятий в тренажерном зале. Однако ученые выделили отдельно те занятия спортом, которые считают самыми полезными для организма.

Также мы сообщали, что медики назвали пять ошибок, из-за которых спорт не помогает похудеть. Чтобы подкорректировать фигуру, многие люди начинают активнее заниматься спортом, но бывают случаи, когда результат от тренировок совершенно незаметный. Как оказалось, на это есть причины.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Теракт в Биньямине - новые подробности

Число жертв теракта могло быть значительно больше, однако находившийся рядом военнослужащий открыл огонь и заставил…

5 минут назад

Шесть доступных продуктов с высоким содержанием магния

Получить необходимое количество магния можно не только из кешью, но и из целого ряда доступных…

17 минут назад

Семья приехала проститься с мамой и обнаружила в гробу другую женщину

Родственники приехали на прощание перед похоронами, но, по их словам, увидели в гробу незнакомую женщину…

29 минут назад

Три простых способа добавить к ужину минимум 5 г клетчатки

Клетчатку можно легко добавить в привычный ужин: достаточно небольшого салата, овощей, бобовых или продуктов с…

34 минуты назад

Саудовская Аравия потерпела фиаско: хуситы нанесли сокрушительный удар

Разгром союзных сил в Йемене вынудил Саудовскую Аравию начать расследование и пересмотреть военную стратегию.

43 минуты назад

Израильтяне против израильтян — скандал в популярной группе Берлина

Администратор группы с 22,5 тыс. участников без предупреждения изменила ее название и добавила в описание…

53 минуты назад