Интересные факты

Названы продукты, которые повышают уровень артериального давления до опасного уровня

Есть некоторые менее очевидные продукты, которые вы любите, но они могут привести к повышению уровня артериального давления до опасного уровня.

Гипертония, или высокое кровяное давление, - это одна из причин развития болезней сердца, возникновения инсульта и инфаркта. В целом мясо считается полезным продуктом, но всё зависит от его вида. Например, красное мясо (говядина и т.п.), как отмечает NHS, содержит много белка, витаминов, минералов.

Но такие разновидности мясных продуктов, как ветчина, сосиски, наоборот, могут навредить организму. Они повышают риск развития гипертонии, поэтому по возможности их нужно избегать.

Согласно результатам исследования, опубликованным в Американском журнале клинического питания, красное мясо может повысить артериальное давление на 17 %. В этом исследовании принимали участие 44 616 женщин из Франции. Выяснилось, что хуже всего ситуация с повышенным давлением была у тех, кто ел пять или больше порций красного мяса в неделю.

Более того, в статье, опубликованной в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, говорится, что всего 50 г мяса каждый день вполне хватит для повышения риска развития гипертонии.

Причина, по которой ветчина, сосиски повышают вероятность развития гипертонии - в том, что в них содержится много соли.

Читайте также: медики рассказали, какой напиток улучшает здоровье зимой.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

Небо Ближнего Востока будет опасным и после 1 июля – EASA

Временное снижение интенсивности конфликтов не привело к стабилизации ситуации. Воздушные трассы над Персидским заливом находятся…

1 минута назад

Магия старой школы – 4 приема флирта, которые сводят мужчин с ума

Даже в эпоху цифровых знакомств классические приемы флирта наших бабушек остаются лучшим способом преодолеть барьеры…

4 минуты назад

Какие сны перед смертью видят люди – исследование

Ученые зафиксировали удивительную закономерность в сновидениях неизлечимо больных людей. Образы перед уходом из жизни отличаются…

4 минуты назад

Признаки приближающейся смерти назвали ученые

Ученые объяснили, какие изменения в состоянии человека могут возникать по мере угасания жизненно важных функций…

5 минут назад

Последнее заявление Путина раскрыло его настоящий план – ISW

Главарь Кремля попытался убедить аудиторию в скором и неизбежном прорыве обороны ВСУ. В реальности наступательный…

11 минут назад

Конец эпохи – почему Трамп пересматривает отношения с Израилем

Согласно отчету, отношения между Вашингтоном и Иерусалимом переживают период серьезного охлаждения.

22 минуты назад