Интересные факты

Названы продукты, разжижающие кровь : что стоит включить в ежедневное меню

Людям склонным к тромбозам нужно употреблять эти продукты как можно чаще.

Медики  назвали продукты, которые помогут избежать множечта проблем со здоровьем.

Овощи. Помидоры, свекла, капуста (особенно квашеная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые) улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.

Фрукты. Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Соки. Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатное, яблочное, свекловичное, свекольно-яблочное, клюквенное, клубничное, смородиновое, абрикосовое, персиковое.

Мед - мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе и свертываемость крови.

Ягоды. Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Либерман отреагировал на нападения на друзов в Сирии

Политик призвал Израиль вмешаться и защитить друзов.

17 минут назад

ЦАХАЛ атаковал Эль-Сувейду с воздуха в отместку за издевательства над друзами (ВИДЕО)

Сирийские правительственные войска вошли в преимущественно друзский город Эс-Сувейда, где за последние два дня вспыхнули…

27 минут назад

Wi‑Fi по капле и страх за здоровье – бывшие послы рассказали о странной жизни внутри КНДР

История о том, как дипломаты выживали в Северной Корее.

40 минут назад

Нападение на друзов в Сирии - заявление Нетаниягу и Каца

Совместное заявление премьер-министра Биньямина Нетаньягу и министра обороны Израиля Каца по ситуации с друзами в…

1 час назад

"Это немыслимо": ошибка обернулась для израильтян кошмаром в Индии

Красная печать в паспорте обернулась для израильтян запретом на выезд из Индии.

1 час назад