Интересные факты

Названы продукты, разжижающие кровь : что стоит включить в ежедневное меню

Людям склонным к тромбозам нужно употреблять эти продукты как можно чаще.

Медики  назвали продукты, которые помогут избежать множечта проблем со здоровьем.

Овощи. Помидоры, свекла, капуста (особенно квашеная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые) улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.

Фрукты. Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Соки. Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатное, яблочное, свекловичное, свекольно-яблочное, клюквенное, клубничное, смородиновое, абрикосовое, персиковое.

Мед - мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе и свертываемость крови.

Ягоды. Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Израильский журналист провел трогательную встречу с бойцом ВСУ (ВИДЕО)

Четвертая годовщина вторжения объединила в одном эфире израильского репортера и людей, ставших символами сопротивления в…

20 секунд назад

Какие продукты нельзя есть вместе, рассказали врачи

Сочетание несовместимых продуктов может вызвать расстройство пищеварения, чрезмерное газообразование и другие нарушения в организме.

10 минут назад

Почетный консул Олег Вишняков встретился с Левином и Оханой

После серии встреч с ключевыми политиками страны Олег Вишняков констатировал начало перехода отношений Израиля и…

12 минут назад

Накажет ли Трамп Герцога в случае отказа помиловать Нетаниягу - мнение

Посол США в Израиле рассказал, как Дональд Трамп отреагирует на возможный отказ Ицхака Герцога помиловать…

21 минута назад

Увольнение, но с бонусом: израильская компания анонсировала сокращения

Совет директоров компании уже утвердил план оптимизации, который стал ответом на агрессивную ценовую политику конкурентов.

31 минута назад

Слухи о сотрудничестве ШАБАКа с ХАМАСом после 7 октября - реакция Зини

Давид Зини рассказал о текущем положении дел в ШАБАКе, которое касается расследования трагедии 7 октября.

47 минут назад