Интересные факты

Названы продукты, разжижающие кровь : что стоит включить в ежедневное меню

Людям склонным к тромбозам нужно употреблять эти продукты как можно чаще.

Медики  назвали продукты, которые помогут избежать множечта проблем со здоровьем.

Овощи. Помидоры, свекла, капуста (особенно квашеная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые) улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.

Фрукты. Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.

Соки. Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатное, яблочное, свекловичное, свекольно-яблочное, клюквенное, клубничное, смородиновое, абрикосовое, персиковое.

Мед - мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе и свертываемость крови.

Ягоды. Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Теракт против сил ЦАХАЛа в Газе - ХАМАС отреагировал

Террористы ХАМАСа высказались о своей причастности ко взрыву в Секторе Газа, вследствие которого был ранен…

3 минуты назад

Сосед получил иск от репатрианта на 100 тысяч шекелей – все из-за мата

Мужчина подал в суд на соседа за ролики с фамилией, заменённой на нецензурное слово, требуя…

13 минут назад

Операция против Ирана - Замир обнародовал новые детали

Эяль Замир рассказал, как проходили подготовка ВВС ЦАХАЛа и осуществление операции в Иране, произошедшей в…

29 минут назад

Сюрреализм по-русски: "Трамп" и другие "поздравили" захарову (ВИДЕО)

Известная путинистка опубликовала ИИ-ролик, где западные лидеры якобы поют для представителя МИД рф — хотя…

40 минут назад

Признаки повышенного холестерина, которые видны на вашем лице

Медики рассказали о двух неочевидных признаках, которые указывают на серьезную угрозу вашему здоровью.

50 минут назад

Нетаниягу анонсировал масштабный "оружейный бум" в Израиле

Биньямин Нетаниягу назвал ключевую цель своей программы по масштабному производству оружия в нашей стране.

1 час назад