О главном факторе долголетия рассказали ученые

Учёные пересмотрели представления о факторах, определяющих продолжительность жизни человека, и пришли к выводу, что решающую роль играет не образ жизни, а генетика. К такому выводу пришла группа исследователей, опубликовавшая результаты нового анализа в научном журнале Science.

Ранее считалось, что вклад наследственности в долголетие составляет не более 10–25 процентов, тогда как ключевыми факторами назывались питание, физическая активность, окружающая среда и случайные обстоятельства. Однако новые данные показали, что эти оценки существенно занижали реальное влияние генов.

Как поясняют авторы исследования, искажение возникало из-за высокой смертности в молодом возрасте в прошлом. Инфекционные заболевания, несчастные случаи и аварии уносили жизни людей независимо от скорости биологического старения, тем самым «скрывая» влияние генетики на продолжительность жизни.

Чтобы устранить этот эффект, нидерландские учёные проанализировали обширные данные о продолжительности жизни близнецов из нескольких стран, исключив случаи смертей от внешних причин. Такой подход позволил более точно оценить вклад наследственных факторов.

Анализ показал, что однояйцевые близнецы, обладающие идентичным генетическим набором, живут в среднем значительно более схожее количество лет, чем разнояйцевые. Это, по мнению исследователей, прямо указывает на ключевую роль генов в процессе старения.

В результате учёные пришли к выводу, что генетика определяет около 55 процентов продолжительности жизни человека. Этот показатель сопоставим с наследуемостью других сложных характеристик, таких как рост или уровень интеллекта.

Авторы подчёркивают, что их выводы не отменяют пользу здорового образа жизни, однако указывают на его ограниченные возможности. Если скорость старения во многом задаётся генетически, то влияние питания, спорта и других привычек на максимальную продолжительность жизни оказывается менее значительным, чем предполагалось ранее.

Ранее "Курсор" писал, что ученые предупредили о привычках, вредящих здоровью сердца.