Интересные факты

Ожирение вызывает всего три фактора: что нужно знать

Скопление жира в организме может вызывать развитие атеросклероза и образование тромбов. И во многом виноваты продукты, которые мы употребляем.

Специалисты назвали три важных фактора, которые приводят к ожирению и проблемам со здоровьем.

Об этом пишет Ukr.Media.

Как показывают исследования, серьезную опасность для здоровья несут только три продукта. Именно они приводят к быстрому наращиванию жировой массы. Жир непосредственно влияет на печенку и кишечник.

При нарушении обмена веществ, которое вызвано излишком жира в организме, нарушается выработка энергии. Это приводит к переутомлению, уменьшается выносливость, появляется сонливость.

Относится к такому состоянию безразлично не рекомендуется и ученые назвали, с чем в рационе попрощаться нужно немедленно:

  • Искуственные подсластители, сахарозаменители
  • Рафинированные углеводы
  • Жареная еда

Как отмечают ученые, подсластители вызывают ускоренный синтез жировых отложений. К рафинированным углеводам относятся: сахар, мед, сироп, торты, пирожные и другие сладости. Такие продукты приводят не только к жировым отложениям, но и к накапливанию плохого холестерина.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Бойцы МАГАВа назвали причину расстрела задержанных террористов

Солдаты МАГАВа рассказали, как действовали террористы во время операции по их захвату в Дженине.

2 минуты назад

Гороскоп на выходные 29 и 30 ноября года для всех знаков

Эти выходные, 29 и 30 ноября 2025 года, ощущаются как мягкая пауза между итогами осени…

11 минут назад

Как ответить на самый "каверзный" вопрос на собеседовании

Эксперт по карьере рассказала, как правильно себя вести, чтобы получить работу мечты.

14 минут назад

Соратник Зеленского рассказал, что будет делать после отставки

Коррупционный скандал с ближайшим окружением президента Украины стоил карьеры главе ОП - Андрею Ермаку.

16 минут назад

Массированная атака рф на Киев - Зеленский отреагировал

Владимир Зеленский объяснил, как должно оказываться давление на рф после масштабной комбинированной атаки на Киев.

35 минут назад

США предупредили Ливан: Израиль не будет получать разрешение

Посол США в Ливане рассказал, как наша страна будет воевать с террористами Хизбаллы на территории…

37 минут назад