Почему мозг во сне может не реагировать на звуки - исследование

Специалисты Лозаннского и Женевского университетов провели исследование с участием 25 добровольцев, чтобы понять, каким образом мозг реагирует на звуковые сигналы во время сна. В ходе эксперимента они фиксировали мозговую активность методом электроэнцефалографии, сравнивая реакцию на посторонние звуки с ответом организма на ритм собственного сердцебиения.

Об этом сообщает портал Newsweek.

Результаты исследования показали, что по мере перехода от бодрствования к фазе быстрого сна (REM) чувствительность мозга к внешним звуковым раздражителям постепенно снижается.

Наиболее выраженное ослабление реакции наблюдалось во время фазического REM-сна — периода, для которого характерны быстрые движения глаз и наиболее насыщенные сновидения. При этом отклик мозга на собственное сердцебиение сохранялся высоким на протяжении всей ночи и был даже более выраженным, чем в состоянии бодрствования.

По словам исследователей, во время сна мозг перестраивает распределение внимания, смещая его с восприятия внешних раздражителей на контроль внутренних процессов организма. Такой механизм отражает изменение соотношения между обработкой сигналов из окружающей среды и восприятием сигналов, поступающих из собственного тела.

Именно поэтому человек может не проснуться даже из-за сильного шума: мозг в этот момент сосредоточен не на внешних звуках, а на внутренних физиологических сигналах, отдавая им приоритет.

Ранее "Курсор" писал, что ученые выяснили, что во время сна мозг способен моделировать будущие события. Исследование показало, что нейроны в области мозга, отвечающей за память, во сне не ограничиваются воспроизведением уже пережитого опыта — они также заранее формируют возможные сценарии и словно «тренируют» действия, которые человеку еще только предстоит совершить.