Интересные факты

Повышают риск диабета: названы опасные повседневные привычки

Снизить риски развития болезни под силу каждому.

Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире.  Этой болезни подвержены в равной мере как мужчины, так и женщины, а развиваться болезнь может начать практически в любом возрасте, говорят врачи.

Об этом пишет Health Shots.

Несмотря на то, что часто жертвами болезни становятся люди, которые имеют к ней генетическую предрасположенность, но определяющее значение может иметь образ жизни человека, его привычки, режим и рацион.

Часто дать толчок к развитию болезни может увлечение вредными напитками - энергетиками, сладкими газировками и алкоголем. Ежедневное употребление таких напитков может увеличить риск болезни на 30-35%, говорят врачи. Вместо этого они рекомендуют пить травяные чаи и натуральный кофе, который особенно важен в профилактике диабета. Научные исследования показали, что употребление кофе один или два раза в день уменьшает вероятность развития преддиабетного состояния.

Вредной привычкой является также любовь к фастфуду, что связано с опасностью накопления висцерального жира. Большое его количество не только приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и снижению чувствительности организма к инсулину.

Американские медики напомнили также  и о важности витамина D, так как его дефицит может спровоцировать диабет. При этом получать его важно не только за счет продуктов, но и солнца, так как в последнем случае параллельно происходит улучшение функционирования поджелудочной железы.

Курсор ранее писал, что кардиолог перечислила продукты, способные вызвать диабет.

Кроме того, назван единственный орех, который поможет похудеть и избавиться от диабета.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: диабет

Недавние новости

Грипп в Израиле: врач обратилась к родителям

Сезон гриппа 2025/2026 в Израиле начался раньше обычного, а уровеньзаболеваемости – выше среднего.

1 минута назад

Carrefour обрушает цены: алкоголь по рекордным ценам к Сильвестру

Carrefour объявила новогодние скидки на алкоголь и базовые товары. Сеть усиливает конкуренцию и расширяет присутствие…

22 минуты назад

Затронут финансы каждого: что ждет израильтян в 2026 году

Налоговые льготы, инвестиции и пенсионные накопления изменятся в 2026 году и повлияют на доходы и…

22 минуты назад

Почему категорически нельзя отжимать пакетик чая после заваривания

Привычка отжимать заваренный пакетик чая в свою чашку, чтобы получить от него максимум вкуса, может…

38 минут назад

Сигнал Израилю: Иран начал отрабатывать сценарий новой войны

Силы КСИР развернули в столице Ирана масштабные учения, которые могут быть подготовкой к новому военному…

42 минуты назад

Новый налог 15% вступит в силу в Израиле: кто будет платить

Израиль вводит минимальный налог 15% для крупных транснациональных компаний. Закон защитит локальные налоги и внедрит…

54 минуты назад