Снизить риски развития болезни под силу каждому.
Об этом пишет Health Shots.
Несмотря на то, что часто жертвами болезни становятся люди, которые имеют к ней генетическую предрасположенность, но определяющее значение может иметь образ жизни человека, его привычки, режим и рацион.
Часто дать толчок к развитию болезни может увлечение вредными напитками - энергетиками, сладкими газировками и алкоголем. Ежедневное употребление таких напитков может увеличить риск болезни на 30-35%, говорят врачи. Вместо этого они рекомендуют пить травяные чаи и натуральный кофе, который особенно важен в профилактике диабета. Научные исследования показали, что употребление кофе один или два раза в день уменьшает вероятность развития преддиабетного состояния.
Вредной привычкой является также любовь к фастфуду, что связано с опасностью накопления висцерального жира. Большое его количество не только приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и снижению чувствительности организма к инсулину.
Американские медики напомнили также и о важности витамина D, так как его дефицит может спровоцировать диабет. При этом получать его важно не только за счет продуктов, но и солнца, так как в последнем случае параллельно происходит улучшение функционирования поджелудочной железы.
Курсор ранее писал, что кардиолог перечислила продукты, способные вызвать диабет.
Кроме того, назван единственный орех, который поможет похудеть и избавиться от диабета.
Живые мероприятия связаны с ростом счастья и социальной сплоченности.
Ешьте эти продукты, чтобы обеспечить постоянный приток всех питательных веществ, в которых нуждаются ваши волосы.
Ученые выяснили, действительно ли малоподвижный образ жизни приводит к ожирению.
Кофе может стать хорошим антидепрессантом и помощью в борьбе за хорошие эмоции.
В этот четверг, 17 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день, наполненный вызовами, внутренними открытиями…
Жара, штиль и активное солнце.