Интересные факты

Повышают риск диабета: названы опасные повседневные привычки

Снизить риски развития болезни под силу каждому.

Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире.  Этой болезни подвержены в равной мере как мужчины, так и женщины, а развиваться болезнь может начать практически в любом возрасте, говорят врачи.

Об этом пишет Health Shots.

Несмотря на то, что часто жертвами болезни становятся люди, которые имеют к ней генетическую предрасположенность, но определяющее значение может иметь образ жизни человека, его привычки, режим и рацион.

Часто дать толчок к развитию болезни может увлечение вредными напитками - энергетиками, сладкими газировками и алкоголем. Ежедневное употребление таких напитков может увеличить риск болезни на 30-35%, говорят врачи. Вместо этого они рекомендуют пить травяные чаи и натуральный кофе, который особенно важен в профилактике диабета. Научные исследования показали, что употребление кофе один или два раза в день уменьшает вероятность развития преддиабетного состояния.

Вредной привычкой является также любовь к фастфуду, что связано с опасностью накопления висцерального жира. Большое его количество не только приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и снижению чувствительности организма к инсулину.

Американские медики напомнили также  и о важности витамина D, так как его дефицит может спровоцировать диабет. При этом получать его важно не только за счет продуктов, но и солнца, так как в последнем случае параллельно происходит улучшение функционирования поджелудочной железы.

Курсор ранее писал, что кардиолог перечислила продукты, способные вызвать диабет.

Кроме того, назван единственный орех, который поможет похудеть и избавиться от диабета.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: диабет

Недавние новости

Факты о старении, которые многих удивят, назвал доктор философии

90-летний специалист провела интервью с 150 людьми в возрасте 70- 90 лет и выявил ряд…

5 минут назад

Утренняя привычка, повышающая риск сердечного приступа

Кардиологи назвали неожиданную причину сердечного приступа. При этом предотвратить проблемы со здоровье под силу каждому.

8 минут назад

Новая угроза в Тель-Авиве — бизнесмены готовятся к войне

В Тель-Авиве участились насильственные ограбления владельцев обменников. Жертвы теряют крупные суммы и испытывают сильный психологический…

15 минут назад

На фоне тревоги в Израиле – в Иране выступили с объявлением

Иран проводит новые военные учения и наращивает ракетную программу. Израиль опасается прямой и психологической угрозы.

19 минут назад

Над Эль-Аль нависла угроза крупного штрафа

Эль-Аль под прицелом антимонопольной службы. Возможный штраф — до 120 млн шекелей. Рассматривается личная ответственность…

25 минут назад

ВС рф атаковали еще один турецкий корабль (ВИДЕО)

Российские войска атаковали в акватории Черного моря уже четвертое гражданское судно, принадлежащее турецкой компании.

28 минут назад