Снизить риски развития болезни под силу каждому.
Об этом пишет Health Shots.
Несмотря на то, что часто жертвами болезни становятся люди, которые имеют к ней генетическую предрасположенность, но определяющее значение может иметь образ жизни человека, его привычки, режим и рацион.
Часто дать толчок к развитию болезни может увлечение вредными напитками - энергетиками, сладкими газировками и алкоголем. Ежедневное употребление таких напитков может увеличить риск болезни на 30-35%, говорят врачи. Вместо этого они рекомендуют пить травяные чаи и натуральный кофе, который особенно важен в профилактике диабета. Научные исследования показали, что употребление кофе один или два раза в день уменьшает вероятность развития преддиабетного состояния.
Вредной привычкой является также любовь к фастфуду, что связано с опасностью накопления висцерального жира. Большое его количество не только приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и снижению чувствительности организма к инсулину.
Американские медики напомнили также и о важности витамина D, так как его дефицит может спровоцировать диабет. При этом получать его важно не только за счет продуктов, но и солнца, так как в последнем случае параллельно происходит улучшение функционирования поджелудочной железы.
Курсор ранее писал, что кардиолог перечислила продукты, способные вызвать диабет.
Кроме того, назван единственный орех, который поможет похудеть и избавиться от диабета.
Ракету розового цвета с надписью о «революционной девочке» запустили по Израилю.
Дональд Трамп обратился к жителям Ирана на фоне подготовки США к масштабным ударам по Исламской…
Плотный мониторинг Ормузского пролива российскими аппаратами помогает Ирану эффективно блокировать экспорт нефти «враждебным» государствам.
В Иране пригрозили удвоить пуски ракет, задействовав самые мощные системы из своего арсенала.
Апрель 2026 года по картам Таро — это месяц перехода от внутренней тяжести к постепенному…
Экс-глава ЦРУ Дэвид Петреус уверен, что Штатам есть чему поучиться у украинских военных.