Интересные факты

Продукты, с которыми врачи не советуют сочетать яйца

Яйца считаются одним из самых полезных продуктов, но и они могут нанести вред, если сочетать их с неправильными продуктами.

Яйца содержать целый спектр полезных для человека веществ - от аминокислот до витаминов. Но, чтобы получить от них максимальную пользу, важно употреблять яйца как самостоятельный продукт либо же в сочетании с овощами и зеленью.  Некоторые продукты, с которыми мы привыкли комбинировать яйца на нашей тарелке, совершенно с ними не сочетаются.

Об этом пишет healthline.

Рыба не должна лежать на одной тарелке с яйцами, говорят врачи. Дело в том, что в яйцах присутствуют вещества, нейтрализующие часть витаминов, в частности B7, которые присутствуют в жирных сортах рыбы, и полезные вещества, содержащиеся в морепродуктах.

Рис в сочетании с яйцом может нарушить пищеварение. Кроме того, употребление этих продуктов одновременно мешает усвоению полезных веществ.

Картофель часто сочетают с яйцами в салатах, но это делает блюдо "тяжелым" для желудка. Кроме того, картофель имеет минералы, которые становятся препятствием для усвоения железа и кальция яиц.

Сыр. Медики советуют не употреблять одновременно несколько животных белков. Не рекомендуется смешивать яйца, прежде всего, с сыром, а также с мясом и ветчиной. Следствием этого может стать тяжесть в желудке.

По этой же причине не стоит сочетать яйца с молоком.

Жирные соусы (майонез) существенно снижают пользу от употребления яиц. Жиры обладают свойством замедлять пищеварение, говорят врачи. И после такого сочетания вы можете почувствовать тяжесть в желудке.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Хизбалла угрожает Израилю после ударов по Бейруту

Группировка Хизбалла рассказала, как Израиль ответит за атаки по целям в Бейруте, которые были осуществлены…

2 минуты назад

Известную собаку украли и съели в ресторане – детали скандала (ФОТО)

Популярный в Китае бордер-колли по кличке Чутоу, имевший полтора миллиона подписчиков, стал жертвой ресторанных браконьеров.

11 минут назад

Артемида II – первые результаты и состояние здоровья экипажа

НАСА активно анализирует данные, полученные после исторического полета миссии «Артемида II», чтобы понять влияние глубокого…

18 минут назад

Будет ли Иран атаковать Израиль после удара по Бейруту - оценка

Руководство Израиля направило послание США в преддверии атаки ЦАХАЛа на объекты в Бейруте.

23 минуты назад

Прах под кожей – британка сделала татуаж глаз с пеплом умершей собаки

Жительница Великобритании Клер Гобсон нашла оригинальный и пугающий способ навсегда сохранить память о своем умершем…

32 минуты назад

Как Моссад создал в Иране "супермаркет" – откровения экс-агента

Экс-разведчик также назвал операцию по массовому подрыву пейджеров Хизбаллы в Ливане феноменальным достижением, которое готовилось…

38 минут назад