Ученые-кардиологи доказали, что некоторые привычки и пищевые предпочтения не лучшим образом влияют на продолжительность жизни человека.
Качество и длительность жизни напрямую зависят от образа жизни и рациона питания человек. Но также на продолжительность жизни влияют пищевые привычки.
Исследование, опубликованное в Европейском обществе кардиологов, подтверждает, что люди, имеющие привычку добавлять соль к пище, имеют повышенные шансы преждевременно умереть.
В исследовании анализировались данные более 501 тысячи человек в период с 2006 по 2010 год. В анкете по каждому пациенту фиксировалось, добавляет ли он соль в блюда. Также в анкете фиксировались возраст, пол, раса, вредные привычки, лишний вес.
Проанализированные данные подтвердили гипотезу ученых, что любители досолить пищу рискуют умереть преждевременно на 28% чаще тех, кто никогда или редко добавлял соль.
Врачи отметили, что участники наблюдений, часто или всегда добавлявшие соль, имели низкую продолжительность жизни. Для возраста 50 лет у женщин ожидаемая продолжительность жизни уменьшилась на 18 месяцев, а у мужчин - на 27 месяцев.
Выводы также показали, что риски преждевременной смерти снижались, если человек потреблял много овощей и фруктов. Ученые объяснили эту закономерность тем, что в овощах и фруктах в достаточных количествах содержится калий, имеющий свойство защищать от преждевременной смерти.
"Курсор" писал, что назван овощ, снижающий уровень сахара в крови и защищающий от рака.
Ранее наш сайт сообщал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.
Стало известно, куда будут отправлены заложники после освобождения из плена террористов ХАМАСа.
Израиль готовится депортировать террористов ХАМАСа.
Террористы ХАМАСа объяснили, какую часть сделки Биньямин Нетаниягу якобы намерен отказаться выполнить.
Освобождение заложников близко к завершению.
Судьба готовит приятный сюрприз для нескольких знаков Зодиака.
Газа празднует конец войны, ХАМАС опасается потери контроля.