Врачи составили список продуктов, которые несут серьезные угрозы организму и даже могут стать причиной развития рака.
Pixabay
Некоторые готовые продукты могут не только навредить здоровью, но и спровоцировать опасные заболевания. Об этом всё чаще предупреждают специалисты в области медицины и диетологии. Особенно остро стоит вопрос об их связи с онкологическими заболеваниями.
Об этом сообщает проект Styler.
Чем опасны промышленные полуфабрикаты?
Под угрозой оказываются продукты глубокой переработки. Часто они кажутся безобидными: продаются в яркой упаковке, хранятся долго, легко готовятся, приятно пахнут. Однако за привлекательным видом скрываются добавки, стабилизаторы и потенциальные канцерогены.
Вот перечень продуктов, вызывающих наибольшее беспокойство у врачей:
Колбасы, сосиски, ветчина
Обработанное мясо содержит соединения нитратов и нитритов, которые при нагревании могут превращаться в нитрозамины — вещества с доказанным канцерогенным действием.
Еще в 2015 году Всемирная организация здравоохранения классифицировала переработанное мясо как фактор, способствующий развитию колоректального рака.
Промышленные пиццы и выпечка из морозилки
Многие замороженные изделия напичканы трансжирами, ароматизаторами, усилителями вкуса и добавленным сахаром. Эти компоненты вызывают хроническое воспаление в организме, которое может привести к клеточным мутациям и росту опухолей. Помимо прочего, они способствуют набору веса и расстройству обмена веществ.
Продукты быстрого приготовления — лапша, супы, бульоны
Такой "фаст-фуд из пакетика" содержит глутамат натрия, консерванты, искусственные красители и стабилизаторы. При постоянном потреблении они нарушают метаболизм и создают условия для развития злокачественных образований.
Как снизить риски?
Врачи советуют внимательно относиться к тому, что вы кладёте в корзину в магазине. Изучайте состав: чем короче список ингредиентов и чем меньше в нём незнакомых слов — тем лучше. Оптимальный вариант — готовить пищу дома из свежих натуральных продуктов. Это не только безопаснее, но и вкуснее.
Ранее Курсор писал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.
Предраковое состояние: онколог назвал первые признаки недуга.
Главной гордостью исследователей стала многоцветная римская мозаика. Она выполнена из тысяч мелких кубиков в виде…
Психологи называют пять признаков, отсутствие которых может заставить человека чувствовать себя одиноким и незамеченным даже…
Некоторые распространенные советы о беге оказались заблуждениями, а следование им может не только снизить результат,…
Карты показывают, что сегодня многое будет зависеть от внутренней собранности, честности и умения не поддаваться…
Синоптики не прогнозируют заметных температурных изменений. На большей части территории будет ясно и почти безветренно.
Йеменские хуситы рассказали, почему израильтяне якобы не хотят, чтобы Коран распространялся по миру.