Симптом повышенного давления, который проявляется по утрам - на что обращать внимание

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), наличие высокого давления может проявляться через несколько характерных симптомов. Одним из наиболее распространённых является головная боль, возникающая по утрам. Такие боли часто ощущаются сразу после пробуждения и могут сигнализировать о повышенном давлении, сообщает Express.

Утренние головные боли могут иметь различные причины, но проверка давления в таких случаях никогда не будет лишней. Если головные боли появляются внезапно или повторяются чаще двух раз в неделю на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к терапевту для оценки состояния здоровья.

Помимо этого, к признакам высокого давления относятся:

• носовые кровотечения;

• перебои в работе сердца;

• ухудшение зрения или появление «мушки» перед глазами;

• шум или звон в ушах;

• тошнота без явной причины;

• дрожь в мышцах;

• выраженная усталость;

• боли в груди;

• спутанность сознания.

Врачи подчёркивают, что контроль артериального давления крайне важен, поскольку его длительное повышение может серьёзно повреждать сосуды и сердце, повышая риск осложнений.

Кроме того, высокое давление иногда является лишь симптомом серьёзных заболеваний, скрывающихся за цифрами АД. К ним относятся:

• инфаркт миокарда и инсульт;

• сердечная недостаточность;

• болезни периферических артерий;

• аневризма аорты;

• патологии почек;

• сосудистая деменция.

Эксперты также отмечают, что профилактика гипертонии включает регулярное измерение давления, поддержание здорового веса, снижение потребления соли и сахара, умеренную физическую активность и отказ от курения. Своевременные меры помогают не только держать давление под контролем, но и значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.