Интересные факты

Ученые обнаружили новую неожиданную опасность сахара

Специалисты пришли к выводу, что контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить последующее ухудшение работы головного мозга.

Группа ученых из Китая и Великобритании выяснила, что диабет и высокий уровень сахара в крови связаны с продолжительными когнитивными расстройствами.

Об этом пишет журнал Diabetologia.

В исследовании приняли участие более пяти тысяч пожилых людей. В ходе научной работы была проанализирована взаимосвязь между показателями гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающего среднее содержание сахара в крови, и когнитивными нарушениями за период около десяти лет.

Выяснилось, что чем выше уровень HbA1c, тем быстрее происходит снижение когнитивных способностей.

При этом ученые учитывали уровень холестерина, индекс массы тела, психическое состояние, алкогольную и никотиновую зависимости, хронические заболевания, уровень образования, семейное положение и многие другие характеристики.

Результаты исследования показали, что у людей, страдающих от диабета или имеющих к нему предрасположенность, наблюдалось ускоренное снижение когнитивной функции.

Ранее ученые обнаружили продукт, который может снизить уровень сахара в крови всего за 15 минут. Речь идет о таком орехе как миндаль. Миндаль почти не содержит углеводов, но имеет высокое содержание белков, жиров и клетчатки. К тому же в этих орехах много магния. Все эти полезные свойства помогают людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови.

Также «Курсор» писал о продуктах для профилактики диабета. Медики на основе выводов ученых составили список продуктов, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Растительная пища должна стать основой рациона, говорят специалисты.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Пользователи допускают критические ошибки при чистке смартфона

Эксперты объяснили, как нужно следить за чистотой смартфона, чтобы избежать дорогостоящего ремонта.

3 минуты назад

Урон нанесен, но ХАМАС выжил – раскрыты возможности группировки

ХАМАС понес серьезные потери за время войны, однако сохраняет значительный личный состав и подземную инфраструктуру.

10 минут назад

МИД предупредил – где израильтянам грозят жесткие досмотры

Министерство иностранных дел выступило с важным предупреждением. Оно касается граждан, планирующих поездки рейсами в одну…

23 минуты назад

Либерман готов. У Израиля появился выбор!

Опыт в обороне, дипломатии и экономике, отставка из-за несогласия с политикой в отношении ХАМАСа —…

27 минут назад

Когда есть пробиотики, чтобы полезные бактерии дошли до кишечника

Пробиотики можно есть в любое время, но прием вместе с едой может помочь полезным бактериям…

33 минуты назад

Трамп допустил новые удары по Ирану до выборов в США

Президент США Дональд Трамп не исключил возможность новых американских ударов по Ирану до промежуточных выборов…

44 минуты назад