Исследователи проанализировали такие факторы качества сна, как усталость, сонливость, длительное засыпание или недостаточный сон.
depositphotos.com
Многие любят спать со своими домашними питомцами, но не подозревают, что это может негативно сказаться на их здоровье. Американские ученые обнаружили, что кошки и собаки могут вызвать у своих хозяев разные нарушения сна.
Об этом пишет портал Pixel.
Исследователи проанализировали данные людей, участвовавших в Национальном исследовании здоровья и питания 2005-2006 годов. В своей работе ученые учитывали такие факторы качества сна, как усталость, сонливость, длительное засыпание или недостаточный сон. Они выяснили, что владельцы собак чаще страдали от расстройства сна, а владельцы кошек — от самопроизвольных дерганий ног.
Ученые не могут точно сказать, почему домашние животные влияют на сон хозяев. Возможно, это связано с тем, что кошки и собаки более активны ночью и могут мешать спокойному отдыху. Однако они не рекомендуют людям избавляться от своих питомцев из-за этого: достаточно просто запретить им доступ к спальне.
Также ученые предупреждают людей с хроническими нарушениями сна о том, что заведение питомца может только усугубить их проблему.
Как сообщал Курсор, когда холодно, собаки зачастую укладываются рядом с вами в кровать, чтобы согреться. Однако, если вы накрыты несколькими слоями толстых одеял и пледов, некоторые псы могут не суметь вылезти из-под них, если им станет слишком жарко.
Очень маленькие собаки, щенки, пожилые собаки и собаки с артритом или другими проблемами с подвижностью могут не суметь вылезти из-под всех слоев одеял, не имея таким образом возможности охладиться.
Следует избегать утяжеленных одеял, которые могут быть слишком тяжелыми для обеспечения безопасного выхода собаки. Электроодеяла могут привести к ожогам, а электрический шнур представляет опасность при жевании.
Кроме того, ученые рассказали о способе общения с питомцами. Общаться с кошками на их языке вовсе не сложно — только не стоит улыбаться по-человечески, скаля зубы, лучше улыбнитесь, как кошка — прищурив глаза.
Ранее мы информировали о том, что коты могут помочь в расследовании преступлений.
Также Курсор писал о том, что кот, которого посадили на диету, придумал способ выпрашивать еду.
Эти напитки ухудшают работу сердца, замедляют метаболизм и могут стать причиной лишнего веса.
Европейский город, где преступность почти нулевая.
В редких случаях добавки могут ускорять старение кожи.
Простые действия помогут повысить концентрацию внимания, улучшить память и развить креативность.
Этот фрукт является одним из самых популярных.
Эти вопросы помогут переключить внимание и "заглушить" негативные эмоции.