Интересные факты

Ученые выяснили, как меняется работа организма после одной бессонной ночи

Всего одни сутки без сна нарушают работу мозга.

У каждого могут быть причины провести ночь без сна. Однако важно осознавать, насколько подобное состояние может негативно сказаться на здоровье. Группа нейробиологов из Норвегии провела тщательное исследование, чтобы выявить потенциальные воздействия бессонной ночи на наш организм.

Об этом сообщается в результатах исследования, опубликованных в научном журнале Science Alert.

В эксперименте участвовали 21 добровольный участник молодого возраста, которым предложили пройти серию тестов. Участники провели бессонную ночь, соблюдая условия контроля, такие как отсутствие употребления алкоголя, кофеина или никотина во время эксперимента. Они также не употребляли пищу перед проведением тестов DTI.

В отчете указывается на "значительные" изменения в белом веществе в головном мозге после ночи бессонницы. Обнаружено, что "депривация сна сопровождается широко распространенной фракционной анизотропией", что указывает на деградацию "связующих" сетей внутри мозга.

Эти изменения были выявлены в различных частях головного мозга. Неясно, насколько устойчивы эти повреждения и может ли полноценный сон в последующую ночь устранить их последствия. Также остается вопрос о влиянии других факторов на эти структурные изменения в нашей нейрональной ткани.

Торбьерн Эльвсошаген, ведущий автор доклада, высказал гипотезу о том, что воздействие одной ночи без сна на микроструктуру белого вещества может быть краткосрочным и обратимым после одной или нескольких полноценных ночей сна. Однако предполагается, что хронический дефицит сна может привести к более долговременным изменениям в структуре мозга, хотя эта гипотеза требует дополнительного уточнения.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: сон

Недавние новости

Как понять, что отношения обречены на провал - 4 признака

Психологи рассказали, какие признаки указывают на то, что отношения долго не продлятся.

4 минуты назад

Иран может атаковать Израиль в “ближайшие дни” - ЦАХАЛ

Глава минобороны Израиля предупредил о возможной новой атаке Ирана и подтвердил готовность ЦАХАЛа нанести ответный…

5 минут назад

Камни в почках часто появляются летом - кто в зоне риска

Камни в почках часто активно "растут" летом и дают о себе знать. С чем это…

10 минут назад

Напиток, который эффективно снижает уровень сахара и холестерина

Врачи рассказали про полезный освежающий напиток, которые приводит в норму холестерин и сахар, а также…

11 минут назад

Завершит ли Путин войну - экс-генсек НАТО предупредил об опасности

Бывший генсек заявил, что Кремль полностью провалил все стратегические цели, но диктатор не изменит своего…

14 минут назад

Жара продолжит усиливаться - прогноз погоды на ближайшие дни

Синоптики предупредили о повышении температуры, высокой влажности и максимальном уровне ультрафиолетового излучения в ближайшие дни.

18 минут назад