Возраст "абсолютного счастья" человека назвали ученые

Исследования показали, что на протяжении жизни человек переживает два ключевых пика счастья — в возрасте около 23 и 69 лет. Эти периоды были выявлены в результате анализа данных 23 тысяч участников, чей возраст варьировался от 17 до 85 лет.

В ходе исследования проводились опросы с пятилетним интервалом, которые позволили оценить уровень удовлетворенности жизнью на разных этапах.

Периоды счастья и их особенности

Первый пик счастья наступает в возрасте примерно 23 лет, когда молодость приносит ощущение безграничных возможностей. На этом этапе жизни человек, как правило, еще не обременен серьезными обязанностями и часто находится в начале своего профессионального пути, который полон надежд и ожиданий. Эта фаза характеризуется стремлением к самореализации, приключениям и новым знакомствам, что создает ощущение счастья и полной вовлеченности в жизнь.

Второй период максимального счастья обычно наступает ближе к 69 годам, когда люди переходят на пенсию и обретут больше свободного времени. С завершением трудовой деятельности многие начинают пересматривать приоритеты, уделяя внимание семье, хобби и новым увлечениям, которые раньше откладывали. В это время взрослые дети уже независимы, а повседневные заботы становятся проще, что позволяет сосредоточиться на радости от мелочей и подводить итоги жизни, не стремясь к тому, чего не успели достичь.

Пересмотр ценностей в поздние годы

Психологи объясняют, что именно в преклонном возрасте люди начинают иначе смотреть на мир, замечая красоту повседневных моментов и радость от простых вещей. Этот сдвиг в ценностях — от внешних достижений к внутреннему миру — и является источником удовлетворенности жизнью на позднем этапе.

Факторы, влияющие на счастье

Эксперты также подчеркивают, что на уровень счастья в зрелые годы влияют крепкие социальные связи, интересы и активная жизненная позиция. Исследования показывают, что люди, поддерживающие здоровые привычки, сильнее ощущают удовлетворенность на этом этапе.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.

Также "Курсор" сообщал, что ученые определили идеальную зарплату для счастья.