При проблемах с желудочно-кишечным трактом нужно особое внимание уделить правильному питанию, в частности исключить из него жирные/жареные блюда, алкоголь, кофе и другие напитки, из-за которых может усугубиться воспаление. Вместо этого, в рацион следует добавить продукты, облегчающие симптомы. Врач Мария Вороненко рассказала, что в этом плане очень помогает фруктовый кисель.
Об этом сообщается на ее Telegram-канале.
По словам специалиста, аналогов этого напитка по своему количеству питательных и полезных свойств попросту нет. Готовится кисель достаточно просто: на основе фруктового компота с добавлением крахмала. Самое важное свойство напитка – его можно и нужно пить людям с гастритами и язвой желудка.
Также он благоприятно влияет на слизистую желудка и микрофлору кишечника, поскольку способен сократить объем патогенной флоры. Еще смесь фруктового компота и крахмала помогает снизить уровень холестерина в крови и снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов.
"Курсор" писал ранее, что неправильное начало дня может привести к сильным болям в животе, поэтому нельзя есть на голодный желудок вот эти продукты.
Еще мы писали, что чай — один из самых вкусных и полезных напитков в мире, потому что содержит большое количество веществ, необходимых организму для правильного функционирования. Однако пить зеленый чай натощак очень не рекомендуется.