Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Автомобиль охраны Нетаниягу насмерть сбил подростка - СМИ

Автомобиль подразделения охраны канцелярии премьер-министра Биньямина Нетаниягу направлялся на сопровождение и попал в смертельное ДТП.

10 минут назад

Электрокар Tesla без воли водителя попытался протаранить поезд (ВИДЕО)

Несмотря на серьезный риск для жизни, владелец Tesla решил не подавать в суд, согласившись с…

15 минут назад

Кац выдвинул новый ультиматум Ливану

Кац заявил, что если Ливан не выполнит требования Израиля, то ЦАХАЛ возобновит удары по его…

21 минута назад

Как узнать, что за вами следят – поиск и отключение AirTag

Распознавание серийного номера найденного AirTag может помочь полиции установить личность того, кто его подбросил.

30 минут назад

Тайная игра Йемена – в АМАН объяснили странную медлительность хуситов

Израильские военные увеличили штат сотрудников, знающих йеменский диалект, для более глубокого перехвата сообщений противника.

35 минут назад

Кому стоит заменить утренний кофе чашкой чая

Кофе считается очень полезным напитком, но стоит помнить, что у него есть побочные эффекты, а…

44 минуты назад