Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Правда о файлах cookie: что именно вы подписываете во всплывающем окне

Исследование показало, что персонализация контента часто является лишь предлогом для глубокого анализа пользовательского поведения.

2 минуты назад

Удар по кошелькам израильтян из-за разделения популярной торговой сети

Выяснилось, что за одну и ту же тележку с продуктами израильтянам придется платить совершенно разные…

8 минут назад

Полезно ли ежедневное употребление воды с лимоном и медом

Сочетание лимона и меда считается очень полезным для здоровья, а воду с их добавлением рекомендуют…

17 минут назад

ЦАХАЛ обвиняют в сокрытии материалов о 7 октября

После сбора свидетельств резни 7 октября многие записи исчезли, а семьи погибших не получили к…

24 минуты назад

Туристка упала в вулкан, но ее оставили умирать одну (ФОТО)

Путешествие по Юго-Восточной Азии закончилось для бразильянки смертельными травмами и судебными разбирательствами с гидом.

25 минут назад

Держитесь подальше: новый антисемитский скандал в Лондоне

В Лондоне машиниста метро отстранили после скандального заявления о еврейских пассажирах.

26 минут назад