Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Каким знакам Зодиака улыбнется удача в сентябре 2026 года

Сентябрь очень благоприятен для Стрельцов, Львов и Весов. В этом месяце формируются условия, в которых…

1 минута назад

Иран готовит удар по Израилю, которого не удалось нанести 7 октября

Иран пытается исправить главную ошибку 7 октября и объединить своих союзников так, чтобы следующая атака…

13 минут назад

Почему по вечерам хочется есть и что с этим делать

Привычка есть перед сном может вредить и здоровью, и фигуре. Однако многие люди не знают…

18 минут назад

«Ситуация непростая»: Путин встретился с посланниками США (ВИДЕО)

Владимир Путин встретился с американскими посланниками Виткоффом и Кушнером, чтобы обсудить возможное прекращение войны в…

24 минуты назад

Ногти меняются не просто так — какой признак должен насторожить

Некоторые изменения ногтей легко списать на возраст, однако один неожиданный признак может оказаться сигналом серьезных…

33 минуты назад

Битуах Леуми придется заплатить — неожиданное решение суда

После сильного потрясения на работе мужчина пережил инфаркт, но добиться признания от Битуах Леуми удалось…

40 минут назад