Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

5 лет после COVID — ИИ пытается заранее остановить следующую пандемию

Первые испытания на 39 добровольцах в Великобритании показали возможность создания универсальных вакцин против целых семейств…

2 минуты назад

Влияние матери на жизнь взрослого – шесть психологических проблем

Ранняя материнская критика или безразличие закладывают фундамент для будущих психологических проблем.

8 минут назад

На севере ночью были активированы сирены - детали от ЦАХАЛа

В ЦАХАЛе рассказали, как террористы Хизбаллы пытались атаковать населенные пункты на севере.

15 минут назад

ЦАХАЛ в глубине Сирии — как Израиль ломает планы Ирана

Бойцы ЦАХАЛа противостоят проиранским формированиям в сирийской деревне Хадер, скрывающей за пасторальными пейзажами угрозу безопасности…

22 минуты назад

Назван продукт, который способствует здоровому старению

Ученые рассказали про продукт, который может укрепить здоровье людей в возрасте и повысить сопротивляемость организма…

27 минут назад

Под огнем ЦАХАЛа погиб младенец: «Пуля прошла сквозь лицо»

В ходе оперативных мероприятий израильские военные обстреляли палестинский автомобиль, в котором находилась семья; командование признало…

40 минут назад