Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Функции Google, которые незаметно убивают батарею смартфона

Некоторые настройки Google продолжают работать даже при выключенном экране, расходуя заряд батареи быстрее, чем кажется.

6 минут назад

Зачем США расширили удары по Ирану - Рубио обнародовал детали

Марко Рубио рассказал, на чем сосредоточены вооруженные силы США в ходе регулярных атак на Иран.

9 минут назад

Турция в ярости из-за нового союза Израиля - Эрдоган готовит ответ

Союз Израиля, Греции и Кипра угрожает планам Анкары в Средиземноморье, где на кону оказались морские…

24 минуты назад

Сколько чашек кофе можно пить в день без вреда для гидратации – мнение

Хотя кофеин обладает умеренным мочегонным эффектом, выпитая чашка кофе все же входит в дневную норму…

29 минут назад

Иран угрожает наземной операцией в отместку США - названо условие

В Иране рассказали, когда может начаться наземная операция в близлежащих странах после действий армии США.

35 минут назад

Ракеты из Ирана вновь встревожили Эйлат: жители выдвинули требование

После серии мощных взрывов жители Эйлата выступили с неожиданным требованием к системе оповещения.

44 минуты назад