Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Будем атаковать в Тегеране - Трамп выдвинул жесткий ультиматум Ирану

Дональд Трамп рассказал, что теперь ждет Иран в случае новых атак на суда в Ормузском…

11 минут назад

Собаки ревнуют хозяев: эксперимент разрушил давний научный миф

Привычная реакция собак на внимание хозяина может скрывать чувство, которое долго считали исключительно человеческим.

16 минут назад

«Трамп пахнет подмышками»: бывший конгрессмен высказался о президенте

Бывший американский конгрессмен рассказал о своих впечатлениях от Дональда Трампа, сделав неожиданное заявление.

26 минут назад

Почему собаки имитируют половой акт – причины странного поведения

Согласно выводам исследователей, в подавляющем большинстве случаев (около 65%) собачьи садки происходят без очевидной причины.

30 минут назад

Как израильтянам сменить адрес перед выборами - инструкция

Израильтянам нужно поспешить со сменой адреса проживания перед выборами, так как срок скоро закончится.

38 минут назад

Как Иордания “накажет” Иран - оценка

В Иордании считают, что последние действия Тегерана могут стать лишь началом новой кампании против американских…

50 минут назад