Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

«Победа или смерть»: женщины в Йемене готовы воевать против хуситов

Группа вооруженных женщин в йеменской провинции Таиз заявила о готовности сражаться на стороне правительственных сил…

3 минуты назад

Низкий уровень IQ человека выдают 8 привычек - психологи

Повседневные привычки могут многое рассказать о человеке, говорят специалисты.

13 минут назад

Банк Израиля предупредил Нетаниягу - криптовалюты не спасут

Возможные банковские санкции способны ограничить доступ к зарубежным активам, от которых зависят пенсионные накопления граждан.

25 минут назад

Вирус герпеса может медленно повреждать мозг - исследование

Ученые установили, что вирус герпеса, вызывающий сыпь на губах, может изменять работу иммунных клеток мозга.

30 минут назад

Израиль готовится к внезапной войне – истребители поднимут немедленно

После провала 7 октября 2023 года ВВС Израиля изменили порядок действий при внезапном нападении.

32 минуты назад

8 ошибок у стоматолога, которые раздражают врачей

Стоматологи рассказали, какие привычки пациентов мешают лечению, отнимают время и могут осложнить прием.

45 минут назад