Интересные факты

Врачи назвали фрукт, который способен защитить организм от рака

Также его можно употреблять в качестве профилактики.

Исследование, опубликованное в научном издании Environmental Science & Technology, свидетельствует, что персики образуют фитонутриенты, биологически активные соединения, которые вместе с каротиноидами и кофейной кислотой действуют как мощные антиоксиданты.

Об этом пишет "EAT THIS, NOT THAT".

Установлено, что эти соединения помогают замедлить и уменьшить окислительные процессы от токсинов и свободных радикалов, то есть имеют сильные противораковые свойства.

Ученые и диетологи подчеркивают, что персики содержат много витаминов и минералов, в частности медь.

Персики положительно влияют на работу сердца, улучшают пищеварение и поддерживают нормальный уровень холестерина в крови.

Стоит отметить также низкую калорийность плодов, особенно важную для тех, кто не хочет набирать лишние килограммы.

Итак, персик — это не просто наслаждение. И не имеет значения, как именно их есть: просто свежими, в виде компотов или смузи или как компонент десертов и пирогов. В любом случае этот фрукт станет отличным дополнением здорового рациона.

Ранее мы писали о витаминных добавках, которые провоцируют развитие рака.

Автор материала:
Адель Каан

Недавние новости

Как правильно солить воду для пасты – секреты от шеф-повара

Тщательно соблюдая проверенные рекомендации повара, можно превратить обычный процесс приготовления привычного блюда в настоящее гастрономическое…

33 минуты назад

Энергия и бодрость – топ-22 продукта с высоким содержанием железа

Чтобы победить усталость и сохранить бодрость, регулярно включайте в рацион продукты, богатые железом.

1 час назад

Скрытый под болотом: в Швейцарии раскопали древнеримский город

Археологи обнаружили новые кварталы древнего поселения на Боденском озере. Находка позволяет детально изучить быт жителей…

3 часа назад

Семь редких привычек людей с несокрушимой уверенностью

Секрет стойкости: привычки людей, которых невозможно сломать.

3 часа назад

Каким станет человечество через тысячу лет — ответ ученых

Новая модель показала, что судьба цивилизации может развиваться совсем не по привычному сценарию.

5 часов назад

Семь вещей, которых избегают социально умные люди

Разговорная речь отражает внутреннюю зрелость, а избыток информации и спешка часто вредят репутации.

5 часов назад