Также его можно употреблять в качестве профилактики.
Исследование, опубликованное в научном издании Environmental Science & Technology, свидетельствует, что персики образуют фитонутриенты, биологически активные соединения, которые вместе с каротиноидами и кофейной кислотой действуют как мощные антиоксиданты.
Об этом пишет "EAT THIS, NOT THAT".
Установлено, что эти соединения помогают замедлить и уменьшить окислительные процессы от токсинов и свободных радикалов, то есть имеют сильные противораковые свойства.
Ученые и диетологи подчеркивают, что персики содержат много витаминов и минералов, в частности медь.
Персики положительно влияют на работу сердца, улучшают пищеварение и поддерживают нормальный уровень холестерина в крови.
Стоит отметить также низкую калорийность плодов, особенно важную для тех, кто не хочет набирать лишние килограммы.
Итак, персик — это не просто наслаждение. И не имеет значения, как именно их есть: просто свежими, в виде компотов или смузи или как компонент десертов и пирогов. В любом случае этот фрукт станет отличным дополнением здорового рациона.
Ранее мы писали о витаминных добавках, которые провоцируют развитие рака.
Необычный вид ходьбы стал популярным трендом в соцсетях, а медики рассказали о его реальной пользе…
Греция решила еще сильнее сблизиться с Израилем в сфере обороны и дала понять Турции, что…
Биньямин Нетаниягу рассказал, что ждет иранский режим в ближайшее время.
Мошенники научились следить за действиями жертвы в реальном времени, а искусственный интеллект сделал подделки почти…
Некоторые продукты годами имеют плохую репутацию, хотя современные исследования доказывают их пользу.
В МИД Великобритании рассказали, какие ключевые сферы сотрудничества с Израилем не подверглись санкциям.