Интересные факты

Врачи назвали популярный напиток, который спасет от инсульта

Достаточно ежедневно употреблять всего лишь один стакан.

Команда ученых из Университета Торонто в ходе исследования выяснила, что ежедневное употребление умеренного количества фруктового сока может помочь снизить кровяное давление и уменьшить риск сердечного приступа и инсульта.

Об этом пишет "The Sun".

Канадские ученые проанализировали данные 93 предыдущих исследований, в которых изучались 12 различных сладких продуктов, чтобы понять, как выбор диеты влияет на кровяное давление.

Исследователи обнаружили, что достаточно выпить небольшой стакан фруктового сока, чтобы эффект был заметен в долгосрочной перспективе.

Они считают, что защитное воздействие чистого сока на кровяное давление, вероятно, обусловлено питательными веществами и биологически активными соединениями, содержащимися во фруктах. Однако согласно исследованию, употребление цельных фруктов, которые также богаты клетчаткой, приносит еще большую пользу.

"Наше исследование показывает, что умеренное потребление 100-процентного фруктового сока, содержащего только натуральные сахара, полезно для артериального давления", - отметил главный автор и профессор Джон Сивенпайпер.

По словам ученого, имеющиеся данные ясно свидетельствуют, что фрукты и 100-процентный фруктовый сок в небольших дозах значительно снижают артериальное давление.

Ранее мы писали, какой сок снижает риск инсульта, улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм.

Автор материала:
Адель Каан

Недавние новости

Масштабные увольнения: известная компания сворачивает работу в Израиле

Местные инженеры занимались созданием рекламных и маркетинговых технологий. Эти инструменты активно использовались во всей экосистеме…

22 секунды назад

Комары выбирают жертв не случайно — ученые раскрыли главный секрет

Ученые выяснили, что комары выбирают жертв по особым сигналам организма, причем привлекательность человека зависит от…

8 минут назад

Может ли Трамп объявить об окончании войны с Ираном - WSJ

Дональд Трамп рассматривает возможность объявить об окончании войны против Ирана, однако есть нюанс.

13 минут назад

Власти Ливана помогают Хизбалле восстановиться - оценка

Руководство Ливана активно затягивает процесс разоружения террористов Хизбаллы для конфликта с Израилем.

13 минут назад

Что значит для Израиля новое соглашение РФ с армией Сирии – аналитики

Происходящие изменения не означают полный уход российской армии. Кремль переходит к гибкой модели партнерства в…

25 минут назад

Какие знаки Зодиака неожиданно получат деньги в августе

Для некоторых знаков зодиака август принесет новые возможности и будет особенно благоприятным в финансовой сфере.

37 минут назад