Большинство людей используют так называемый реактивный контроль, который подразумевает избавление от нежелательных ассоциаций уже после того, как они пришли в голову. Но этот подход неправильный.
Ученые из Еврейского университета в Иерусалиме нашли способ борьбы с плохими мыслями. Так, людям, которые часто с ними сталкиваются, должны избегать их появления. Для этого эксперты выявили модели того, как люди избегают устойчивых паттернов мышления.
О новом исследовании пишет издание PLOS Computational Biology.
Исследователи провели эксперимент с участием 80 взрослых людей. Так, добровольцам давали смотреть на слова на специальном экране, заставляя проводить ассоциации.
"Как показывают наши результаты, мысли могут усиливать себя — обдумывание мысли увеличивает ее силу и вероятность ее повторения", — говорится в исследовании.
Однако люди могут управлять процессом возникновения ассоциаций.
«Хотя люди не могли избежать нежелательных мыслей, они могли снизить вероятность того, что они снова придут в голову», — рассказал один из авторов исследования Исаак Фрадкин.
Ранее наш сайт сообщал, что возникновение депрессии связано с дефицитом важного витамина.
Также редакция Курсора писала, что психика и здоровье отца влияют на ребенка сильнее, чем считалось ранее.
Еще напомним, что медики заявили, что депрессия может изменить свойства иммунных клеток.
Извечные жалобы, нежелание брать ответственность и вечный поиск виноватых — как распознать эмоционально незрелого человека.
Обновление принесло новые возможности для работы, игр, защиты данных и записи экрана, которые уже получают…
Популярное кухонное приспособление способно нанести серьезный вред организму при неверном подходе. Специалисты составили список главных…
29 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многое будет зависеть от…
Синоптики прогнозируют потепление, отсутствие осадков и стабильное атмосферное давление на большей части территории страны.
В МИД Турции прокомментировали признание Израилем геноцида армян в Османской империи.