Ученые изучили данные полумиллиона мужчин и женщин, чтобы выяснить, что те, кто ежедневно пьет чай, меньше подвержены опасным болезням.
Данные Британского биобанка показали, что люди, выпивающие две или более чашек черного чая в день, имеют более низкий риск смертности. При этом результат был одинаковым независимо от того, добавлял ли человек молоко или сахар в чай или какой температуры напиток он предпочитал.
Об этом пишет The Guardian.
Исследователи заявили, что по сравнению с теми, кто не пьет чай, у людей, выпивающих две или более чашек данного напитка в день, риск смертности был на 9-13% ниже.
Исследователи из Национального института здоровья использовали данные британского биобанка, в котором 85% из полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет сообщили, что регулярно пьют чай. Из них 89% сказали, что пили черный сорт. Исследование проводилось с помощью анкеты, на которую отвечали с 2006 по 2010 год, и продолжалось более десяти лет.
Таким образом ученые установили, что регулярное потребление черного чая (наиболее широко потребляемого чая в Европе) связано с умеренным снижением общей смертности и, особенно, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет среди взрослых людей среднего возраста.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Эксперты уверяют, что эта техника снижает стресс и повышает шансы заснуть, особенно если просыпаетесь посреди…
Эффект «Челюстей», когда кино подпитывает боязнь акул, постепенно исчезает спустя десятилетия после выхода культового триллера…
Врач-диетолог объяснил, какие полезные свойства для желудка имеют продукты, которые необходимо использовать для приготовления различных…
Названы естественные способы, которые могут помочь справиться с депрессией и поддержать психическое здоровье.
Заболевания сердца и сосудов остаются одной из главных угроз для здоровья. Но исследования показывают: правильное…
Это день мягкой переоценки: что вы хотите оставить, а что оказалось лишь шумом, усталостью или…