Ученые изучили данные полумиллиона мужчин и женщин, чтобы выяснить, что те, кто ежедневно пьет чай, меньше подвержены опасным болезням.
Данные Британского биобанка показали, что люди, выпивающие две или более чашек черного чая в день, имеют более низкий риск смертности. При этом результат был одинаковым независимо от того, добавлял ли человек молоко или сахар в чай или какой температуры напиток он предпочитал.
Об этом пишет The Guardian.
Исследователи заявили, что по сравнению с теми, кто не пьет чай, у людей, выпивающих две или более чашек данного напитка в день, риск смертности был на 9-13% ниже.
Исследователи из Национального института здоровья использовали данные британского биобанка, в котором 85% из полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет сообщили, что регулярно пьют чай. Из них 89% сказали, что пили черный сорт. Исследование проводилось с помощью анкеты, на которую отвечали с 2006 по 2010 год, и продолжалось более десяти лет.
Таким образом ученые установили, что регулярное потребление черного чая (наиболее широко потребляемого чая в Европе) связано с умеренным снижением общей смертности и, особенно, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет среди взрослых людей среднего возраста.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Утренние привычки, которые повышают риск инфаркта после 60 лет.
Белковый завтрак не только вкусный, но и эффективный шаг на пути к снижению веса.
Авокадо давно называют суперфудом, и новые данные подтверждают это.
Энергии карт Таро показывают, что для одних знаков этот день принесёт ясность и радость, для…
Хоть большинство собак обожают прогулки и активные игры, существуют породы, которые предпочитают проводить больше времени…