Боль в ухе зимой или на морозе – довольно распространенная проблема. Эксперт поделился 10 советами, как с этим справиться.
Depositphotos.com
Боли в ушах часто возникают зимой. Боль обычно интенсивна в ухе и его окрестностях, и со временем дискомфорт может распространиться на головной мозг.
Компания Health Shots связалась с доктором Куналом Нигамом, чтобы выяснить причины болей в ушах зимой и узнать, что с этим можно сделать.
Причин, по которым болят уши зимой, может быть несколько. Доктор Нигам говорит: «Внутренняя структура наших ушей состоит из тонких тканей, нервных окончаний и вен, которые соединяются с мозгом и горлом. Эта область также частично подвергается воздействию внешней среды, поэтому вполне логично, что на них повлияют озноб и холодный воздух».
По словам доктора Нигама, что касается профилактических мер, первым и главным шагом является соблюдение элементарной гигиены ушей. Нечистые уши усугубляют инфекции. Наряду с этим следуйте приведенным ниже советам:
1. Держите уши закрытыми и избегайте прямого воздействия холодного воздуха, особенно если вы живете в холодном регионе.
2. Люди с проблемами носовых пазух, кашлем и простудой должны быть особенно осторожны и регулярно принимать лекарства.
3. Никогда не используйте шпильки или спички для чистки ушей. Используйте только чистые ватные палочки, с которыми нужно обращаться очень осторожно.
4. Не используйте ушные капли без надлежащей консультации.
5. Обратитесь к ЛОР-врачу даже при незначительных симптомах, поскольку промедление с лечением может привести к обострению инфекции и, в тяжелых случаях, к потере слуха.
6. Проявите особую заботу о детях по всем вышеперечисленным пунктам.
7. Обезболивающие, лекарства от аллергии и антибиотики могут быть полезны. Следуйте инструкциям вашего врача.
8. Если у вас болит ухо из-за холодной погоды, вы также можете лечить его теплым компрессом, например, влажной тряпкой.
9. Следите за тем, чтобы ухо было сухим и чистым, так как при попадании воды в ухо можно почувствовать боль.
10. Зимой старайтесь держать уши в тепле, используя шапку или шарф.
Ранее Курсор писал о шести пищевых привычках, ускоряющих процесс похудения.
Пока неизвестен мотив преступников, но СМИ утверждают, что инцидент имеет криминальный след.
Стюардесса рассказала, в чем заключается ее главная задача во время встречи пассажиров на борту самолета.
Диетологи ответили, полезен ли на самом деле картофель.
В ЦАХАЛе также рассказали, сколько ракет запустили террористы Хизбаллы по Хайфе.
У каждого из знаков зодиака есть шанс открыть для себя что-то новое, наладить отношения или…
Обсуждение обращения владимира путина, в ходе которого эксперты заметили аномальное поведение его рук, вызвало своеобразную…