Общество

Индийский доктор дал советы, которые помогут коже сиять и выглядеть моложе

Если вы боретесь с морщинами и тонкими линиями, пришло время воспользоваться этими советами, чтобы выглядеть моложе и замедлить старение.

Долгий рабочий день, загрязнение окружающей среды, солнечные ожоги, жареная пища — все, что мы делаем и едим, отражается на нашей коже. Хотя некоторые проблемы можно контролировать и управлять ими, старение кожи иногда может выйти из-под контроля.

Health Shots поговорили с диетологом Гауравом Трипати, чтобы понять, что можеь помочь избежать морщин, тонких линий и раннего старения.

1. Избегайте повторяющихся выражений лица

Следует избегать повторяющихся выражений лица. Когда одни и те же мышцы постоянно сокращаются, линии становятся постоянными, что приводит к появлению морщин.

2. Соблюдайте правила ухода за кожей

Ваша кожа быстро стареет, если вы не соблюдаете полезные и подходящие процедуры ухода за кожей. Мягкое очищение травяным средством для лица обеспечивает сияющую и здоровую кожу. Использование солнцезащитного крема также имеет решающее значение для предотвращения преждевременных признаков старения, поскольку длительное воздействие вредных лучей вызывает повреждение кожи и может нанести вред ее текстуре и здоровью.

3. Увеличьте потребление воды

Вода увлажняет и освежает ваше тело, а также способствует эластичности кожи. У людей, которые пьют много воды, меньше морщин и мягких линий, и у них меньше признаков старения, чем у тех, кто пьет меньше воды.

Ранее Курсор писал, что названы продукты, которые категорически нельзя употреблять в сыром виде.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: болезнь

Недавние новости

Трамп прошел тест на когнитивные способности и поделился результатом

Трамп похвастался результатами теста на когнитивные способности.

30 секунд назад

Переговоры между США и Ираном завершились – СМИ

Переговоры между США и Ираном длились более двух часов.

1 минута назад

Гарнир, который укрепляет сердце, желудок и иммунитет - что советуют врачи

Этот доступный всем продукт уменьшает воспаление, улучшает пищеварение и приводит в норму давление.

29 минут назад

С приближением Песаха русские репатрианты столкнулись с серьезными трудностями

Новые репатрианты столкнулись с серьезными трудностями накануне Песаха из-за особенностей израильского быта в период праздника.

40 минут назад

Спецпосланник без дипломатического опыта: кто такой Стив Виткофф и зачем он в Омане

Стив Виткофф, спецпосланник президента США Дональда Трампа, стал неожиданной, но заметной фигурой на международной арене.

48 минут назад