Общество

Медики назвали зелень, которая является самой опасной для людей в возрасте

Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, какую популярную зелень нужно с осторожностью употреблять людям, у которых есть проблемы с почками.

Зелень должна часто присутствовать в рационе человека, потому что в ее составе много витаминов и микроэлементов, поддерживающих работу организма. Однако, с некоторым популярным растением, которое часто добавляют в салаты и другие блюда, стоит быть осторожнее.

Об этом сообщает издание m24.

Врач-диетолог Марина Аплетаева отметила, что речь идет о петрушке, которые люди часто высаживают на дачах или на подоконнике. Несмотря на все свои полезные свойства, зелень может предоставлять опасность для людей, страдающих проблемами с почками. Дело в том, что в этом растении в большом количестве содержится щавелевая кислота, которая приводит к образованию солей, способных впоследствии спровоцировать проблемы с почками и нарушения в работе мочевыделительной системы

По словам специалиста, если добавлять петрушку ко всем блюдам, это может вызвать развитие воспалительных процессов в организме, связанных, прежде всего, с образованием камней. А в случаях, когда камни в почках уже есть, обилие петрушки в рационе может усугубить проблему.

Заменить петрушку, подчеркивает диетолог, лучше всего укропом, поскольку этот вид зелени не несет для организма никаких скрытых рисков.

"Укроп – самая безопасная зелень во всех смыслах. У нее практически нет противопоказаний даже по возрасту", — резюмировала медик.

"Курсор" писал ранее, какая зелень активно борется с онкологическими заболеваниями.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: продукты

Недавние новости

Вы вмешивались в выборы - Франция обвинила Израиль в преступлении

Франция обратилась к Израилю на фоне глобальных инцидентов со вмешательством в выборы.

1 минута назад

Какие виды овощей нельзя варить и жарить

Нутрициолог рассказал про овощи с высоким содержанием веществ глюкозинолатов, которые при готовке теряют свои полезнейшие…

3 минуты назад

Привычки, из-за которых жир "оседает" на талии и животе

Чтобы похудеть без диет, нужно всего лишь исключить из рациона одну группу продуктов.

12 минут назад

ЧП в аэропорту Гамбурга — эвакуация и отмена рейсов

Подозреваемый задержан после проникновения в охраняемую зону, что вызвало масштабную полицейскую операцию и отмену рейсов.

23 минуты назад

Иран "пошел на попятную" во время переговоров с США

В Иране признали возможность отказаться от части требований, чтобы подписать сделку с США.

35 минут назад

Как сжигать калории даже во время отдыха - лайфхаки от экспертов

Как поддерживать хорошую физическую форму без диет и мучений.

40 минут назад