Если выпить стакан томатного сока перед употреблением продуктов, содержащих углеводы, это может снизить их влияние на уровень глюкозы в крови.
pixabay.com
Ученые назвали напиток, резко снижающий уровень сахара в крови.
Об этом сообщает Daily Express, передает doctor.
Оказалось, что в этом поможет томатный сок. Его рекомендуют употреблять за полчаса до приема пищи, которая содержит углеводы.
Так, у людей с диабетом второго типа, уровень глюкозы может подняться внезапно до опасной для здоровья отметки. Это объясняется тем, что у диабетиков механизм контроля за уровнем сахара в крови сильно затруднен.
Обычно сахар в крови помогает регулировать инсулин, но он может быть не всегда доступен.
Однако если выпить стакан томатного сока перед употреблением продуктов, содержащих углеводы, это может снизить их влияние на уровень глюкозы в крови. Об этом говорят результаты исследования.
В частности, в ходе эксперимента в течение трех дней 25 здоровых женщин выпивали по 200 миллилитров томатного сока или воды и за 30 минут до завтрака съедали по 200 граммов помидоров. При этом во время приема пищи они ели 200 граммов вареного белого риса.
Концентрацию глюкозы измеряли в 0, 30, 45, 60, 90, 150 и 210 минут до и после завтрака, а также в 0, 30, 60, 120, 150 и 180 минут до и после обеда.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Несмотря на жалобы израильтянина и очевидные симптомы, врачи больницы допустили серьезную ошибку.
Комментируя отношения между путиным и Берлускони, итальянский политик охарактеризовал их как "психологическая гомосексуальность".
Переговорный процесс об освобождении заложников снова зашел в тупик, но диалог продолжается.
Террористы ХАМАСа заявили, что военная операция в Рафиахе не будет пикником для ЦАХАЛа.
Египет увеличил боевую готовность своих войск из-за начала Израилем эвакуации жителей из Рафиаха.
В МИД Франции выступили против операции ЦАХАЛа в Рафиахе.