При регулярном употреблении эти продукты могут стать достаточно опасными.
Большинство продуктов, особенно овощей, весьма полезны, потому что обогащают наш организм различными витаминами и микроэлементами. Но во всем стоит придерживаться нормы. Медики назвали полезные продукты, которыми не стоит злоупотреблять и объяснили почему.
Об этом сообщает Ukr.media.
В этом списке оказалась брокколи. Несмотря на полезные свойства и низкую калорийность, с этим продуктом стоит быть осторожнее. Дело в том, что частое употребление брокколи может способствовать тому, что йод в организме почти не будет усваиваться.
Также медики предупредили о шпинате. Его употребление весьма полезно для организма, потому что он содержит большое количество витамина К и фолиевой кислоты. Но, если вы знаете, что склонны к образованию камней в почках, со шпинатом следует быть более осторожнее, поскольку в нем много солей, а это может усугубить ситуацию.
Еще эксперты рассказали, что не стоит злоупотреблять авокадо, несмотря на то, что в его составе есть различные группы витаминов. Этот продукт весьма калориен, поэтому тем, кто следит за фигурой, не стоит употреблять его каждый день.
"Курсор" писал ранее, что употребление некоторых продуктов питания может продлить вашу жизнь. Добавив их в свой рацион, ваш организм начнет медленнее стареть и будет получать все необходимые витамины и микроэлементы.
По словам Замира, армия готовит операцию по возвращению заложников после соглашения с ХАМАСом.
Нетаниягу заявил, что первая фаза соглашения с ХАМАСом станет «моральным успехом Израиля».
Американский лидер объявил о начале реализации мирного плана.
Ветеринар объяснил, по какому принципу собаки выбирают одежду хозяев для сна.
Наука опровергла некоторые укоренившиеся мифы о сне, но многие продолжают в них верить.
Исследователи раскрыли сеть таинственных туннелей под Бразилией и Аргентиной.