Categories: Общество

Медики назвали самый вредный хлеб, который стоит исключить из рациона

Самым опасным для здоровья, по мнению врачей, является хлеб, который выпечен из муки высшего сорта.

Медики назвали самый вредный хлеб, который может быть опасен для здоровья и его употребление в пищу крайне нежелательно. Речь идет об изделиях из муки высшего сорта -  в таком продукте отсутствует зерновая оболочка, пищевые волокна, также в нем совсем нет витаминов группы B.

Об этом пишет "МедикФорум".

Гастроэнтерологи сообщают, что мука высшего сорта не имеет "зародыша" белка, в котором содержится много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Из этого можно сделать вывод, что белый хлеб лишен всего ценного для организма человека.

Белый хлеб практически весь состоит из углеводов, крахмала, соли и сахара. По сравнению с ним ржаной для здоровья полезнее, считают врачи. В ржаном хлебе больше витаминов, и он стимулирует работу кишечника.

Хлеб из ржаной муки не рекомендуют употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенных болезней и отчасти панкреатопатией.

Самые полезные для здоровья сорта хлеба - это серые. В них содержится пшеничная и ржаная мука.

Ранее "Курсор" рассказывал про салаты, которые гораздо вреднее фастфуда. Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Что приводит к ожирению - ученые развенчали популярный миф

Ученые выяснили, действительно ли малоподвижный образ жизни приводит к ожирению.

39 минут назад

Ученые нашли еще одно полезное свойство кофе

Кофе может стать хорошим антидепрессантом и помощью в борьбе за хорошие эмоции.

2 часа назад

Гороскоп на 17 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В этот четверг, 17 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день, наполненный вызовами, внутренними открытиями…

3 часа назад

Какая погода ждет 17 июля: стабильные температуры и солнце

Жара, штиль и активное солнце.

4 часа назад

Как изменился бы Кнессет в случае проведения выборов сегодня - новый опрос

В ходе опроса израильтяне высказались по поводу сроков проведения выборов.

4 часа назад

Как с возрастом меняется сон: что стоит знать тем, кому за 40 лет

По мере того, как мы взрослеем, в частности после 40, 50 или 60 лет, качество…

4 часа назад