Categories: Общество

Медики назвали самый вредный хлеб, который стоит исключить из рациона

Самым опасным для здоровья, по мнению врачей, является хлеб, который выпечен из муки высшего сорта.

Медики назвали самый вредный хлеб, который может быть опасен для здоровья и его употребление в пищу крайне нежелательно. Речь идет об изделиях из муки высшего сорта -  в таком продукте отсутствует зерновая оболочка, пищевые волокна, также в нем совсем нет витаминов группы B.

Об этом пишет "МедикФорум".

Гастроэнтерологи сообщают, что мука высшего сорта не имеет "зародыша" белка, в котором содержится много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Из этого можно сделать вывод, что белый хлеб лишен всего ценного для организма человека.

Белый хлеб практически весь состоит из углеводов, крахмала, соли и сахара. По сравнению с ним ржаной для здоровья полезнее, считают врачи. В ржаном хлебе больше витаминов, и он стимулирует работу кишечника.

Хлеб из ржаной муки не рекомендуют употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенных болезней и отчасти панкреатопатией.

Самые полезные для здоровья сорта хлеба - это серые. В них содержится пшеничная и ржаная мука.

Ранее "Курсор" рассказывал про салаты, которые гораздо вреднее фастфуда. Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Провал «10-дневной теории»: как Израиль сломал расчеты Ирана

Израиль, вопреки ожиданиям Ирана, продолжает военную кампанию уже четвертую неделю, демонстрируя устойчивость общества и усиливая…

1 минута назад

Несмотря на штраф El Al: Arkia и Israir снова повышают цены

После штрафа El Al другие израильские авиаперевозчики продолжают продавать билеты по завышенным ценам, особенно на…

16 минут назад

«Ловушка смерти»: серьезное предупреждение Командования тыла

Командование тыла призывает водителей и пассажиров немедленно покидать автомобиль при тревоге, чтобы избежать опасных последствий…

26 минут назад

Ликвидациия пресс-секретаря КСИР – в ЦАХАЛе сообщили подробности

ЦАХАЛ заявил о ликвидации пресс-секретаря КСИР Али Мохаммада Нааини, которого называли ключевым распространителем иранской пропаганды…

38 минут назад

Цитата Нетаниягу об Иисусе вызвала международную волну критики

Нетаниягу вызвал критику христиан после цитаты об Иисусе и Чингисхане. Он пояснил, что не насмехался,…

55 минут назад

Как россия помогает Ирану точнее атаковать силы США – анализ

Европейские разведчики и дипломаты Ближнего Востока считают, что Иран мог получать спутниковые данные от российских…

1 час назад