Categories: Общество

Медики назвали самый вредный хлеб, который стоит исключить из рациона

Самым опасным для здоровья, по мнению врачей, является хлеб, который выпечен из муки высшего сорта.

Медики назвали самый вредный хлеб, который может быть опасен для здоровья и его употребление в пищу крайне нежелательно. Речь идет об изделиях из муки высшего сорта -  в таком продукте отсутствует зерновая оболочка, пищевые волокна, также в нем совсем нет витаминов группы B.

Об этом пишет "МедикФорум".

Гастроэнтерологи сообщают, что мука высшего сорта не имеет "зародыша" белка, в котором содержится много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Из этого можно сделать вывод, что белый хлеб лишен всего ценного для организма человека.

Белый хлеб практически весь состоит из углеводов, крахмала, соли и сахара. По сравнению с ним ржаной для здоровья полезнее, считают врачи. В ржаном хлебе больше витаминов, и он стимулирует работу кишечника.

Хлеб из ржаной муки не рекомендуют употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенных болезней и отчасти панкреатопатией.

Самые полезные для здоровья сорта хлеба - это серые. В них содержится пшеничная и ржаная мука.

Ранее "Курсор" рассказывал про салаты, которые гораздо вреднее фастфуда. Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Политические взгляды оказались связаны с шоколадом и одеждой – исследование

Ученые провели два эксперимента, которые указали на интересные нюансы влияния политических предпочтений на жизнь людей.

10 минут назад

Прекращение огня в Ливане – реакция команды Трампа

Команду Трампа уже проинформировали о соглашении о прекращении огня между Израилем и «Хизбаллой».

15 минут назад

Соглашение между Израилем и Хизбаллой - жители севера поставили условие правительству

Жители севера жалуются, что соглашение, которое вскоре Израиль заключит с террористами Хизбаллы.

19 минут назад

Нетаниягу объявил о прекращении огня в Ливане

Биньямин Нетаниягу рассказал, когда начнет действовать режим прекращения огня в Ливане.

32 минуты назад

Нетаниягу объяснил, почему соглашение с Ливаном необходимо

Нетаниягу подчеркнул, что любые нарушения со стороны «Хизбаллы» повлекут немедленный и жесткий ответ Израиля.

45 минут назад

Неизвестные забросали автобус камнями в районе Иерусалима – первые подробности от МАДА

На месте происшествия медики МАДА оказывают помощь 48-летнему мужчине.

55 минут назад