Categories: Общество

Медики назвали самый вредный хлеб, который стоит исключить из рациона

Самым опасным для здоровья, по мнению врачей, является хлеб, который выпечен из муки высшего сорта.

Медики назвали самый вредный хлеб, который может быть опасен для здоровья и его употребление в пищу крайне нежелательно. Речь идет об изделиях из муки высшего сорта -  в таком продукте отсутствует зерновая оболочка, пищевые волокна, также в нем совсем нет витаминов группы B.

Об этом пишет "МедикФорум".

Гастроэнтерологи сообщают, что мука высшего сорта не имеет "зародыша" белка, в котором содержится много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Из этого можно сделать вывод, что белый хлеб лишен всего ценного для организма человека.

Белый хлеб практически весь состоит из углеводов, крахмала, соли и сахара. По сравнению с ним ржаной для здоровья полезнее, считают врачи. В ржаном хлебе больше витаминов, и он стимулирует работу кишечника.

Хлеб из ржаной муки не рекомендуют употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенных болезней и отчасти панкреатопатией.

Самые полезные для здоровья сорта хлеба - это серые. В них содержится пшеничная и ржаная мука.

Ранее "Курсор" рассказывал про салаты, которые гораздо вреднее фастфуда. Салат — универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Землетрясение не оставляет времени: названа главная ошибка людей

Эксперты объяснили, каких действий следует избегать во время подземных толчков и как повысить шансы на…

2 минуты назад

Приближается магнитная буря - ученые предупредили об опасности

Прогноз магнитных бурь на три дня обнародовали исследователи.

4 минуты назад

В верхушке Ирана усиливается раскол - СМИ

Разногласия между влиятельными представителями иранской элиты впервые за долгое время стали достоянием общественности.

6 минут назад

Финансовый гороскоп на неделю с 29 июня по 5 июля 2026 года

Неделя с 29 июня по 5 июля 2026 года потребует внимательного отношения к бюджету, рабочим…

15 минут назад

Планирует ли Хизбалла ликвидацию лидеров Ливана – оценка

«Хизбалла» рассматривает готовящееся мирное соглашение с Израилем как экзистенциальную угрозу.

27 минут назад

Четыре витаминные добавки, которых нужно избегать женщинам после 50

Не все витамины одинаково полезны для всех, предупреждают врачи. Некоторые добавки могут ухудшить состояние здоровья…

30 минут назад