Общество

Медики рассказали про пользу ежедневного употребления растительного масла

Растительные масла содержат ненасыщенные жирные кислоты, множество витаминов, а также фитостерины.

Вокруг употребления натощак растительного масла ходит множество дискуссий. Приверженцы такой методики говорят, что такая привычка улучшает состояние организма, другие же, начиная ей следовать, страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом. Почему так происходит?

Об этом сообщает Glamour.

Люди, которые ежедневно принимают по одной столовой ложке растительного масла, действительно могут испытывать пользу для здоровья, в частности благодаря продукту запускается работа желчного пузыря и печени. Происходит выброс желчи и организм приступает активно расщеплять жиры, одновременно выводя токсины и шлаки из организма.

Эксперты говорят, что масло также помогает избавиться от лишних килограмм, потому что просто обволакивает желудок, снижая аппетит. У человека пропадает чувство голода.

Но такой метод "лечения" не стоит назначать себе самостоятельно, потому что можно навредить здоровью. Людям, испытывающим проблемы с желудочно-кишечным трактом, употреблять масло натощак нельзя, потому что оно тяжело переваривается. Выброс желчи может спровоцировать осложнения уже имеющихся заболеваний и привести к тяжелым последствиям.

Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

"Курсор" писал ранее, что топленое масло богато витаминами, омега-жирными кислотами и антиоксидантами. Оно имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, но следует знать, что не всем можно его употреблять.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Коалиция рискует потерять голоса — выявлена главная угроза для Ликуда

Низкая готовность сторонников Нетаниягу идти на участки и гнев жителей севера могут кардинально изменить результаты…

2 минуты назад

Названа ошибка, которая незаметно разрушает аккумулятор смартфона

Эксперты объяснили, какой уровень заряда батареи смартфона считается оптимальным для повседневного использования и почему стоит…

8 минут назад

Битуах Леуми теряет миллиарды из-за решений минфина - оценка

Бывший глава Битуах Леуми заявил, что из-за действующей схемы система ежегодно недополучает миллиарды шекелей.

15 минут назад

20 миллионов человек: что стоит за решением Ирана на похоронах Хаменеи

Масштабное прощание с экс-лидером призвано продемонстрировать стойкость режима, пока новый глава Моджтаба Хаменеи скрывается от…

34 минуты назад

К чему приведет встреча Нетаниягу с Трампом - оценка

В Белом доме рассматривают возможность использовать предстоящие переговоры для продвижения сразу нескольких региональных инициатив.

51 минута назад

Забытые льготы от Битуах Леуми — пособие, о котором вы не знали

Только 350 отцов в Израиле используют право на совместный декрет, хотя закон дает возможность разделить…

56 минут назад