Если вы чувствуете хроническую усталость по утрам, когда просыпаетесь, возможно, вы страдаете дисанией. Вот, что вам нужно знать.
В то время как некоторые люди встают рано, другим удобнее укутаться утром в свои удобные одеяла. В большинстве случаев именно лень не дает нам встать с кровати. Однако это не всегда верно для всех. Некоторые могут страдать от серьезного психического расстройства, называемого дисанией.
С медицинской точки зрения дисания объясняется как длительное чувство, которое делает вас неспособным встать с постели. И когда вам удается встать, все, что вам хочется, это снова заснуть. Это очень похоже на инерцию сна и усталость.
Простыми словами, дисания – это стойкая неспособность встать с постели по утрам. Хотя это не медицинский диагноз, это может быть важным сигналом тревоги, указывающим на другую проблему со здоровьем, из-за которой вы чувствуете сильную усталость.
Дизания может быть симптомом основного заболевания, в том числе:
Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что некоторые сердечные заболевания могут вызывать усталость и мешать вам вставать по утрам. У вас больше шансов заболеть сердечными или легкими заболеваниями, если вы курите, имеете избыточный вес, диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.
Крайняя усталость, которая длится не менее шести месяцев и не может быть полностью объяснена основным заболеванием, является сложным признаком синдрома хронической усталости (СХУ). При физическом или умственном усилии усталость усиливается, а не проходит во время отдыха.
Дисания и депрессия связаны. Это связано с тем, что депрессия может мешать вам спать, а недостаток сна может усугубить симптомы депрессии. Иногда депрессия может быть результатом усталости, вызванной другим заболеванием.
У вас может быть хроническая усталость, если у вас есть заболевание щитовидной железы, такое как гипотиреоз или болезнь Хашимото (часто называемая тиреоидитом Хашимото). Если заболевание щитовидной железы не лечить, чувство усталости может длиться месяцами или даже годами.
Если какой-либо из вышеперечисленных пунктов заставляет вас чувствовать, что вы испытываете этот симптом, вам следует обратиться к врачу для правильной диагностики.
Как ранее писал Курсор,дерматолог рассказала, какой овощ поможет добиться сияющей и безупречной кожи
Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Боулдере, выявило значительные различия в режиме сна у самцов…
Эти продукты станут отличным дополнением к вашему рациону для поддержания энергии и ускорения обмена веществ.
Эксперт рассказал, когда нужно завтракать, чтобы добиться стройности и улучшить самочувствие.
Фасоль и другие бобовые обладают целым рядом полезных свойств, среди которых выделяется поддержка здоровья сердца…
Оба знака могут легко увлечься временными удовольствиями или желанием помочь, но стоит помнить о долгосрочной…
Профессор из Университета Бен-Гуриона, Майкл Мейер, сосредоточил свои исследования на изучении связи между кишечными бактериями…