Хронический недосып имеет огромное негативное влияние на человеческий организм, выяснила Американская ассоциация кардиологов.
Высокое кровяное давление, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания в сочетании с хроническим недосыпанием часто приводят к развитию рака или преждевременной смерти.
К такому выводу пришла Американская ассоциация кардиологов, результаты исследования которых опубликованы в EurekAlert!.
В исследовании, которое началось в 1991 году, приняли участие 1,6 тысячи взрослых в возрасте 20-74 лет. Их разделили на три группы в зависимости от того, какое из заболеваний есть у добровольцев.
Наблюдение велось до конца 2016 года. За это время умерли 512 исследуемых. Одна треть от этого числа скончалась от сердечно-сосудистых заболеваний, при этом одна четвертая - от рака.
У тех, кто спал менее шести часов в сутки и имел диабет или высокое кровяное давление, риск умереть от отказа сердца или инсульта был вдвое выше.
У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями или перенесших инсульт недосыпание увеличивало вероятность преждевременной смерти в три раза.
По данным Американской кардиологической ассоциации, примерно 45 процентов населения США страдают высоким уровнем артериального давления или диабетом второго типа, а еще 14 процентов имеют сердечные заболевания или перенесли инсульт.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Местный житель случайно обнаружил первые монеты с металлоискателем. Мужчина сразу же сообщил о ценной находке…
Даже обычная прогулка способна дать важные подсказки о продолжительности жизни, если обратить внимание на одну…
Нехватка отдельных витаминов и минералов может влиять на здоровье костей и мышц. Эксперты объяснили, какие…
Среда, 4 ноября 2026 года, в символике Таро раскрывает темы личной опоры, сотрудничества и выбора…
Начало воскресенья принесет Израилю потепление и ясную погоду. Ветер останется умеренным, а атмосферное давление —…
Дональд Трамп рассказал, насколько высоки его шансы занять должность премьер-министра Израиля.