Общество

Названы 7 напитков, которые разрушают зубы

Есть несколько напитков, которые нравятся большинству людей, но в конечном итоге они ослабляют наши зубы или эмаль.

Портал Health Shots рассказал о некоторых напитках, которые крайне вредны для ваших зубов, и о том, почему вам следует их избегать.

1. Кислые и сладкие напитки

Чрезмерное потребление сахара и кислоты может растворить эмаль, поэтому лучше их избегать.

2. Диетическая газировка

Диетические газированные напитки могут содержать нулевое количество сахара и меньше калорий, но они все равно кислые и могут разрушить вашу эмаль.

3. Фруктовые соки

Натуральные фруктовые соки могут быть источником необходимых витаминов и питательных веществ для вашего организма. Однако высокий уровень кислоты в них может нанести вред здоровью ваших зубов. Таким образом, вы можете избегать соков на основе цитрусовых, таких как апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и лаймовый, поскольку они наиболее кислые.

4. Спортивные и энергетические напитки

Спортивные и энергетические напитки, как правило, содержат почти столько же сахара, сколько газированные напитки.

5. Чай или кофе

Чрезмерное употребление чая и кофе может со временем ослабить эмаль.

6. Алкоголь

Алкоголь следует употреблять в умеренных количествах по многим причинам. Это вредно для всего вашего тела, включая рот. Поскольку они часто бывают кислыми и содержат большое количество сахара, алкоголь имеет тенденцию разрушать эмаль и усугублять проблемы с зубами.

7. Бутилированная вода

Большинство бутилированной воды имеет кислый pH, который может повредить эмаль зубов.

Ранее «Курсор» сообщал, что ученые обнаружили самую большую в мире бактерию.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Ядерное оружие для Ирана не ушло в прошлое – что показывает опрос

Иран не хочет отказываться от ядерного оружия, о чем говорят опросы.

5 минут назад

Бывший заложник - об ужасах плена: Я пережил жестокое насилие

Экс-заложник рассказал о бесчеловечных пытках, использовавшихся террористами ХАМАСа.

22 минуты назад

Возраст, в котором нужно избегать лишнего веса, чтобы жить дольше

Набор лишнего веса в определенном возрасте может существенно повлиять на продолжительность и качество жизни.

31 минута назад

Он хочет продолжать убийства - Трамп резонансно высказался о путине

Дональд Трамп рассказал, о чем он поговорил с владимиром путиным.

44 минуты назад

Трагедия на трассе Иерусалим – Тель-Авив - водитель дважды оказался под колесами

В момент гибели мужчине оказывали помощь из-за другого ДТП.

56 минут назад

Не ставьте заложников по угрозу — экс-сотрудники ШАБАКа обратились к Трампу

Бывшие сотрудники ШАБАКа направили письмо Дональду Трампу в преддверии визита Биньямина Нетаниягу в Вашингтон.

1 час назад