Общество

Названы 7 напитков, которые разрушают зубы

Есть несколько напитков, которые нравятся большинству людей, но в конечном итоге они ослабляют наши зубы или эмаль.

Портал Health Shots рассказал о некоторых напитках, которые крайне вредны для ваших зубов, и о том, почему вам следует их избегать.

1. Кислые и сладкие напитки

Чрезмерное потребление сахара и кислоты может растворить эмаль, поэтому лучше их избегать.

2. Диетическая газировка

Диетические газированные напитки могут содержать нулевое количество сахара и меньше калорий, но они все равно кислые и могут разрушить вашу эмаль.

3. Фруктовые соки

Натуральные фруктовые соки могут быть источником необходимых витаминов и питательных веществ для вашего организма. Однако высокий уровень кислоты в них может нанести вред здоровью ваших зубов. Таким образом, вы можете избегать соков на основе цитрусовых, таких как апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и лаймовый, поскольку они наиболее кислые.

4. Спортивные и энергетические напитки

Спортивные и энергетические напитки, как правило, содержат почти столько же сахара, сколько газированные напитки.

5. Чай или кофе

Чрезмерное употребление чая и кофе может со временем ослабить эмаль.

6. Алкоголь

Алкоголь следует употреблять в умеренных количествах по многим причинам. Это вредно для всего вашего тела, включая рот. Поскольку они часто бывают кислыми и содержат большое количество сахара, алкоголь имеет тенденцию разрушать эмаль и усугублять проблемы с зубами.

7. Бутилированная вода

Большинство бутилированной воды имеет кислый pH, который может повредить эмаль зубов.

Ранее «Курсор» сообщал, что ученые обнаружили самую большую в мире бактерию.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Зрелище, которое нужно увидеть каждому: лучшие места для наблюдения миграции птиц в Израиле

Подробно о местах, где птицы превращают небо в настоящее шоу.

33 секунды назад

Возвращение тела заложника Мени Годарда - реакция семьи

Родственники погибшего заложника обратились к израильтянам.

14 минут назад

Хайфа удивила рынок: город впервые вышел в лидеры по продажам квартир

Город на севере возглавил страну по сделкам с квартирами.

23 минуты назад

Иран захватил нефтяной танкер (ФОТО)

Танкер, остановленный Ираном, перевозил десятки тысяч тонн груза.

30 минут назад

Худший способ приготовления овощей, который уничтожает их пользу

Способ приготовления овощей может существенно влиять на их пользу для здоровья.

34 минуты назад

Семья 5 лет делила дом с тысячами опасных пауков, не зная об этом

В доме американцев прятались 2055 ядовитых пауков, которые, к счастью, никого не укусили.

39 минут назад