Общество

Названы 7 напитков, которые разрушают зубы

Есть несколько напитков, которые нравятся большинству людей, но в конечном итоге они ослабляют наши зубы или эмаль.

Портал Health Shots рассказал о некоторых напитках, которые крайне вредны для ваших зубов, и о том, почему вам следует их избегать.

1. Кислые и сладкие напитки

Чрезмерное потребление сахара и кислоты может растворить эмаль, поэтому лучше их избегать.

2. Диетическая газировка

Диетические газированные напитки могут содержать нулевое количество сахара и меньше калорий, но они все равно кислые и могут разрушить вашу эмаль.

3. Фруктовые соки

Натуральные фруктовые соки могут быть источником необходимых витаминов и питательных веществ для вашего организма. Однако высокий уровень кислоты в них может нанести вред здоровью ваших зубов. Таким образом, вы можете избегать соков на основе цитрусовых, таких как апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный и лаймовый, поскольку они наиболее кислые.

4. Спортивные и энергетические напитки

Спортивные и энергетические напитки, как правило, содержат почти столько же сахара, сколько газированные напитки.

5. Чай или кофе

Чрезмерное употребление чая и кофе может со временем ослабить эмаль.

6. Алкоголь

Алкоголь следует употреблять в умеренных количествах по многим причинам. Это вредно для всего вашего тела, включая рот. Поскольку они часто бывают кислыми и содержат большое количество сахара, алкоголь имеет тенденцию разрушать эмаль и усугублять проблемы с зубами.

7. Бутилированная вода

Большинство бутилированной воды имеет кислый pH, который может повредить эмаль зубов.

Ранее «Курсор» сообщал, что ученые обнаружили самую большую в мире бактерию.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Качество звонков ухудшится: минсвязи выступило с предупреждением

Старые мобильные телефоны продолжат работать, но уже через месяц связь может значительно ухудшиться.

2 минуты назад

Успеть до полуночи: 3 вещи, которые гарантируют богатство в 2026 году

Если выполнить три простых действия до 12 ночи, можно сделать 2026 год временем невероятного достатка.

5 минут назад

Какую воду категорически нельзя пить во время еды, рассказали врачи

Современные врачи уверены, что пить во время еды можно, но желательно чистую воду и соблюдая…

9 минут назад

Иран угрожает США: Вам это обойдется дорого

Иран предупредил США о "тяжелых последствиях" в случае военной атаки и заявил, что любая новая…

11 минут назад

Напряжённость в руководстве системы безопасности: названа причина

Ожидание решения по назначению Романа Гофмана на пост главы Моссада откладывает ключевые военные назначения вокруг…

19 минут назад

Нумерологический гороскоп на 2026 год: что вас ждет по дате рождения

2026 год для каждого - отдельная история, но главное общее правило одно: слушать себя, принимать…

36 минут назад