Общество

Названы продукты, предотвращающие деменцию и проблемы со зрением у женщин

Американские ученые выяснили, употребление каких продуктов поможет женщинам снизить риск развития деменции и проблем со зрением.

Ученые из Университета Джорджии (США) выяснили, что женщины чаще страдают от аутоиммунных заболеваний и поэтому нуждаются в дополнительной профилактической помощи. Эксперты рекомендуют им добавлять в рацион побольше ярких овощей и фруктов.

Об этом сообщает Tandfonline.

Сообщается, что в пожилом возрасте женщины чаще чем мужчины жалуются на проблемы со зрением, а также на нарушения когнитивных функций. И чтобы минимизировать эти заболевания, им нужно употреблять больше овощей и фруктов, например, капусты, шпината, помидоров, моркови, болгарского перца. Дело в том, что в их составе есть растительные пигменты, которые важны для работы зрительной системы и мозга.

Американский исследователь Билли Хаммонд отметил, что женский организм, в отличие от мужского, имеет тенденцию к накоплению витаминов и минералов, но в основном запас концентрируется в жировых отложениях и это связано с функцией деторождения.

Из-за неравномерного распределения, глазам и мозгу достается меньше полезных веществ, а поэтому женщины подвергаются большему риску дегенеративных проблем. В связи с этим, женщинам нужно больше каротиноидов - природных пигментов, которыми обогащены яркие овощи и фрукты.

"Курсор" писал ранее, что ученые в ходе эксперимента выяснили, употребление какого продукта положительно влияет на зрительную систему и предотвращает серьезные заболевания.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Дело Эпштейна: Клинтоны сделали заявление под угрозой обвинений

Билл и Хиллари Клинтон согласились выступить в Конгрессе по делу Эпштейна. Решение они приняли в…

4 минуты назад

Минздрав предупреждает об опасной подделке в израильских магазинах

Минздрав выпустил экстренное предупреждение о продукте «Сирийское оливковое масло холодного отжима» от компании «Суд Хакатиф».

8 минут назад

Нужны ли Израилю инженеры?

Депутат Кнессета Татьяна Мазарская потребовала созвать комиссию для обсуждения барьеров, мешающих инженерам-репатриантам работать по специальности.

10 минут назад

Дело об утечке данных ЦАХАЛа - неожиданные выводы следствия

По итогам расследования было установлено, что Бахарав-Миара и ее сотрудники не имеют отношения к утечке.

35 минут назад

Иран высмеивает США: «Они поняли сигнал, корабль уходит»

Иран насмехается над американским авианосцем, хотя сам подтверждает готовность к переговорам при участии арабских стран.

52 минуты назад

Февраль 2026 изменит все: три знака Зодиака забудут об одиночестве

Февраль 2026 принесет настоящие изменения в личной жизни для трех знаков Зодиака.

54 минуты назад