Categories: Общество

Названы продукты, разрушающие кишечник

Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.

Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.

Об этом сообщает Focus.de.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.Гастроэнтеролог рекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Кроме того, он посоветовал ограничить потребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.

Вредными для кишечника также являются "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
При этом, защищают слизистую оболочку кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста. Эти продукты стоит включать в свой рацион как можно чаще.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как правильно пить кофе, чтобы исключить его вредное влияние на организм

Пить кофе обязательно нужно со стаканчиком воды - врачи объяснили почему.

10 минут назад

Кадыров едва не умер во время отдыха на турецком курорте

Глава Чечни чуть не утонул, медикам пришлось его "откачивать".

21 минута назад

Израиль и США испытывают серьезный дефицит ракет для ПВО – WSJ

После 12-дневной войны Израиль и США столкнулись с серьезной проблемой.

36 минут назад

Продукты и блюда, которые становятся опасными после микроволновки

Микроволновая печь — удобный и быстрый способ подогреть еду, но далеко не все продукты одинаково…

46 минут назад

"Черные списки и мобилизация": в рф придумали, как заставить мужчин жениться

Холостых россиян хотят вносить в так называемые "черные списки" и угрожают мобилизацией.

1 час назад

Самые вредные морепродукты, употребление которых врачи советуют свести к минимуму

Морепродукты могут накапливать в своем составе опасные токсичные вещества.

1 час назад