Categories: Общество

Названы продукты, разрушающие кишечник

Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.

Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.

Об этом сообщает Focus.de.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.Гастроэнтеролог рекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Кроме того, он посоветовал ограничить потребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.

Вредными для кишечника также являются "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
При этом, защищают слизистую оболочку кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста. Эти продукты стоит включать в свой рацион как можно чаще.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ЦАХАЛ мог ликвидировать Синвара в Секторе Газа - стали известны детали

В силах безопасности оценили, как лидер террористов ХАМАСа Яхья Синвар пережил удар ЦАХАЛа на юге…

4 минуты назад

Как россия пытается дестабилизировать Молдову – СМИ

Москва намерена сохранить свою доминирующую роль в регионе.

17 минут назад

ЦИК обвиняет Бен-Гвира в распространении пропаганды - появились детали скандала

ЦИК обратилась к Итамару Бен-Гвиру с требованием удалить некоторые агитационные материалы.

39 минут назад

Хамелеоны в Израиле выходят на опасный поиск партнера – что нужно знать жителям

В Израиле подходит к завершению сезон размножения хамелеонов, и уже в октябре самки начнут откладывать…

53 минуты назад

"Пейджинговая" операция в Ливане повлияет на весь мир – Politico

Операция в Ливане, связанная с использованием заминированных пейджеров, может повлиять на глобальную стабильность рынка электронных…

1 час назад