Categories: Общество

Названы продукты, разрушающие кишечник

Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.

Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.

Об этом сообщает Focus.de.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.Гастроэнтеролог рекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Кроме того, он посоветовал ограничить потребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.

Вредными для кишечника также являются "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
При этом, защищают слизистую оболочку кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста. Эти продукты стоит включать в свой рацион как можно чаще.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Названы лучшие поздние перекусы без вреда для сахара в крови

Существуют более подходящие варианты, которые не поднимают уровень глюкозы слишком резко.

18 минут назад

ТОП-5 главных признаков проблем с сердцем

Врачи назвали пять малозаметных, но опасных симптомов, которые могут указывать на скрытые проблемы с сердцем.

1 час назад

Напиток, который спасает от малоподвижного образа жизни

Длительное сидение, особенно во время работы за столом, может со временем негативно влиять на состояние…

2 часа назад

Гороскоп на 2 ноября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

2 ноября приносит энергию переосмысления, тихого прозрения и внутреннего исцеления. Это день, когда прошлое мягко…

3 часа назад

Взрыв в Иране - появились новые подробности

В Иране произошел мощный взрыв на одном из важных энергетических предприятий.

5 часов назад

OpenAI ограничила возможности ChatGPT: какие советы теперь запрещены ИИ

Эти изменения для ChatGPT вступили в силу после обновления от 29 октября 2025 года.

5 часов назад