Categories: Общество

Названы продукты, разрушающие кишечник

Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.

Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.

Об этом сообщает Focus.de.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.Гастроэнтеролог рекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Кроме того, он посоветовал ограничить потребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.

Вредными для кишечника также являются "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
При этом, защищают слизистую оболочку кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста. Эти продукты стоит включать в свой рацион как можно чаще.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 23 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Гороскоп на 23 декабря 2025 по картам Таро несёт энергетику предновогодней концентрации, когда внешняя суета…

17 минут назад

Прогноз погоды на 23 декабря: похолодание по всей стране

Во вторник ожидается лёгкий ветер и низкая солнечная активность по всей стране, переменная облачность сохранится…

1 час назад

Теракт в Сиднее: новые подробности о террористе

Выяснилось, что ликвидированный участник теракта в Сиднее в последние месяцы не имел постоянного места жительства.

2 часа назад

Почему нельзя оставлять телефон на зарядке рядом с кроватью

Привычка оставлять у кровати телефон на зарядке может негативно сказаться на вашем здоровье и даже…

2 часа назад

Возможная война с Ираном: Ашдод готовится к масштабным разрушениям

Городские службы Ашдода отрабатывают действия при масштабных разрушениях в рамках подготовки к возможной войне с…

2 часа назад

Израиль попал в мировой рейтинг – на каком месте по силе ИИ

Израиль демонстрирует высокие показатели внедрения ИИ, активные стартапы и венчурные инвестиции, несмотря на слабую инфраструктуру.

2 часа назад