Categories: Общество

Названы продукты, разрушающие кишечник

Регулярное употребление ряда продуктов делает человека более восприимчивым к инфекциям.

Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.

Об этом сообщает Focus.de.

По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.Гастроэнтеролог рекомендовал избегать простых и рафинированных сахаров, а также сократить в рационе выпечку, шоколад и мармелад.

Кроме того, он посоветовал ограничить потребление солонины, копчения, и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.

Вредными для кишечника также являются "плохие" жиры, которые содержатся в большом количестве в маргарине и майонезе.
При этом, защищают слизистую оболочку кишечника бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста. Эти продукты стоит включать в свой рацион как можно чаще.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как правильно есть шоколадные яйца, рассказал эксперт

Эксперты советуют не разбивать яйцо, а аккуратно постукивать по шву, чтобы сохранить текстуру, вкус и…

4 минуты назад

Можно ли запивать еду водой и как это влияет на пищеварение

Многие считают, что лишняя жидкость мешает пищеварению и может провоцировать вздутие или изжогу. Но так…

9 минут назад

США тайно выслали иранского дипломата из ООН — подробности

США в рамках закрытой процедуры выслали заместителя посла Ирана при ООН, усилив давление на иранскую…

16 минут назад

Ракетное превосходство Китая ставит под сомнение защиту США – оценка

Китай, нарастив ракетный арсенал до тысяч единиц, способен в случае конфликта нанести массированный удар по…

24 минуты назад

Женщина нашла таинственный сейф во время ремонта и сумела его открыть

Во время ремонта старого фермерского дома женщина обнаружила скрытый сейф, который оказался полон старинных предметов,…

32 минуты назад

Четыре продукта, которые провоцируют инсульт, назвали медики

Вредные продукты питания часто являются основными виновниками инсульта, предупреждают врачи.

38 минут назад